Huis
Vergelijk Fruits


vlierbes vs Watermeloen


Watermeloen vs vlierbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart   
Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van astma, lichaamshydratatie, kankerpreventie, spijsvertering, reiniging van de huid, huidverjonging   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar   
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Astma, NA, niezen, Keelpijn   
ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Eczeem, Hives, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen   

Bijwerkingen
Diarree, Misselijkheid, braken   
Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Diarree, Indigestie, darmgassen, Misselijkheid, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Niet beschikbaar   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
18,40 g   
16
7,55 g   
99+

Vezel
7,00 g   
4
0,40 g   
99+

Suiker
Niet beschikbaar   
6,20 g   
99+

Eiwit
0,66 g   
99+
0,61 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,08   
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg   
17
28,00 mcg   
18

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
11
0,03 mg   
29

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg   
16
0,02 mg   
37

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,18 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
0,22 mg   
26

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,23 mg   
6
0,05 mg   
40

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
3,00 mcg   
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,00 mg   
23
8,10 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
0,10 mcg   
35

lycopeen
Niet beschikbaar   
4.532,00 mcg   
2

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
8,00 mcg   
33

choline
Niet beschikbaar   
4,10 mg   
27

Dik
0,50 g   
18
0,15 g   
38

mineralen
  
  

Kalium
280,00 mg   
21
112,00 mg   
99+

Ijzer
1,60 mg   
8
0,24 mg   
99+

Natrium
6,00 mg   
14
1,00 mg   
20

Calcium
38,00 mg   
9
7,00 mg   
38

Magnesium
5,00 mg   
30
10,00 mg   
25

Zink
0,11 mg   
22
0,10 mg   
23

Fosfor
39,00 mg   
9
11,00 mg   
35

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,04 mg   
99+

Koper
0,06 mg   
36
0,04 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
85,00 mg   
9
0,00 mg   
38

Omega 6s
162,00 mg   
12
50,00 mg   
32

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
2,00 mg   
15

Water inhoud
79,80 g   
99+
91,45 g   
6

As
0,60 g   
20
0,25 g   
39

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
73,00 kcal   
11
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
30,00 kcal   
23

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal   
12
340,00 kcal   
12

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
200,00 kcal   
4
30,00 kcal   
38

Calorieën in Jam
280,00 kcal   
12
252,00 kcal   
18

Calorieën in Pie
310,00 kcal   
16
150,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
BES   
BES, Meloen   

Seizoen
Herfst   
Zomer   

rassen
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York   
Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Yellow Baby, Geel Doll, Little Flower Baby, Sweet Favorite en Crème van Saskatchewan   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Zwart, Rood   
kanariegele, koraalrood, Oranje, zalm geel, scharlaken rood, Wit   

Inside Color
Magenta   
Rood   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
Crispy   

Smaak
Sappig, Zoet   
Zoet   

Oorsprong
Europa   
Zuid-Afrika   

groeit op
bomen   
Vines   

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde   
zanderig, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-6.5   
6-6.8   

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat   
Droog, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika   
China   

Andere landen
Colombia, Indië, Mexico   
Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Kazachstan, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Niet beschikbaar   
Duitsland   

Top exporteur
Niet beschikbaar   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Sambucus nigra   
watermeloen   

Synoniem
niet beschikbaar   
Citrullus vulgaris   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
asteridae   
Dillenhidae   

Bestellen
dipsacales   
cucurbitales   

Familie
Adoxaceae   
Cucurbitaceae   

Geslacht
Sambucus   
Citrullus   

species
S. nigra   
C. lanatus   

Generic Group
Muskuskruid   
Kalebas   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits