Acasă
Fructe si compara


Socul vs Pepene


Pepene vs Socul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă   
beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul astmului, corp de hidratare, prevenirea cancerului, un ajutor digestiv, curățare a pielii, întinerire a pielii   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos   
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Astm, N / A, Strănut, Durere de gât   
dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi   

Efecte secundare
Diaree, Greaţă, Vărsături   
Reactie alergica, balonarea, Diaree, Indigestie, gazele intestinale, Greaţă, Vărsături   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
Nu e disponibil   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
18,40 g   
16
7,55 g   
99+

Fibră
7,00 g   
4
0,40 g   
99+

Zahăr
Nu e disponibil   
6,20 g   
99+

Proteină
0,66 g   
99+
0,61 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,08   
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
28,00 mcg   
18

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
11
0,03 mg   
29

Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg   
16
0,02 mg   
37

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
0,18 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
0,22 mg   
26

Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg   
6
0,05 mg   
40

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
3,00 mcg   
32

Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg   
23
8,10 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,10 mcg   
35

licopenul
Nu e disponibil   
4.532,00 mcg   
2

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
8,00 mcg   
33

colină
Nu e disponibil   
4,10 mg   
27

Gras
0,50 g   
18
0,15 g   
38

minerale
  
  

Potasiu
280,00 mg   
21
112,00 mg   
99+

Fier
1,60 mg   
8
0,24 mg   
99+

Sodiu
6,00 mg   
14
1,00 mg   
20

Calciu
38,00 mg   
9
7,00 mg   
38

Magneziu
5,00 mg   
30
10,00 mg   
25

Zinc
0,11 mg   
22
0,10 mg   
23

Fosfor
39,00 mg   
9
11,00 mg   
35

Mangan
Nu e disponibil   
0,04 mg   
99+

Cupru
0,06 mg   
36
0,04 mg   
99+

Seleniu
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
85,00 mg   
9
0,00 mg   
38

6s omega
162,00 mg   
12
50,00 mg   
32

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
2,00 mg   
15

Continut de apa
79,80 g   
99+
91,45 g   
6

Frasin
0,60 g   
20
0,25 g   
39

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
73,00 kcal   
11
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
30,00 kcal   
23

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
340,00 kcal   
12
340,00 kcal   
12

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
200,00 kcal   
4
30,00 kcal   
38

Calorii în gem
280,00 kcal   
12
252,00 kcal   
18

Calorii în Pie
310,00 kcal   
16
150,00 kcal   
99+

Caracteristici

Tip
bacă   
bacă, Pepene   

Sezon
Toamnă   
Vară   

soiuri
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York   
Zahăr pentru copii, Sangria, aur pitic, stelelor, jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, galben Baby Doll galben, copil mic floare, dulce preferate și Cream Saskatchewan   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
Negru, roșu   
galben canar, roșu coral, Portocale, somon galben, stacojiu roșu, alb   

în interior de culoare
purpuriu   
roșu   

Formă
Rundă   
Rundă   

Textură
Suculent   
Crocant   

Gust
Suculent, Dulce   
Dulce   

Origine
Europa   
Africa de Sud   

creste pe
Arbori   
Vita de vie   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos, Bine drenat   
nisipos, Bine drenat   

pH-ul solului
5.5-6.5   
6-6.8   

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald   
Uscat, Fierbinte   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
Nu   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii   
China   

Alte țări
Columbia, India, Mexic   
Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Kazahstan, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Nu e disponibil   
Germania   

Exportator de top
Nu e disponibil   
China   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Sambucus nigra   
lanatus Citrullus   

Sinonim
nu e disponibil   
Citrullus vulgaris   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
asteridae   
Dillenhidae   

Ordin
dipsacales   
Cucurbitales   

Familie
adoxaceae   
cucurbitacee   

Gen
Sambucus   
Citrullus   

specie
S. nigra   
C. lanatus   

generic Group
Frăguliţă   
Tărtăcuţă   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut