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Sureau vs Pastèque


Pastèque vs Sureau


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur   
Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Asthme, NA, Éternuements, Gorge irritée   
Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
La diarrhée, La nausée, Vomissement   
Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Indisponible   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
18,40 g   
16
7,55 g   
99+

Fibre
7,00 g   
4
0,40 g   
99+

Sucre
Non disponible   
6,20 g   
99+

Protéine
0,66 g   
99+
0,61 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,08   
18

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg   
17
28,00 mcg   
18

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
11
0,03 mg   
29

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg   
16
0,02 mg   
37

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg   
30
0,18 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg   
99+
0,22 mg   
26

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,23 mg   
6
0,05 mg   
40

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg   
29
3,00 mcg   
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,00 mg   
23
8,10 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
0,10 mcg   
35

Lycopène
Non disponible   
4 532,00 mcg   
2

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
8,00 mcg   
33

Choline
Non disponible   
4,10 mg   
27

Graisse
0,50 g   
18
0,15 g   
38

Minéraux
  
  

Potassium
280,00 mg   
21
112,00 mg   
99+

Fer à repasser
1,60 mg   
8
0,24 mg   
99+

Sodium
6,00 mg   
14
1,00 mg   
20

Calcium
38,00 mg   
9
7,00 mg   
38

Magnésium
5,00 mg   
30
10,00 mg   
25

Zinc
0,11 mg   
22
0,10 mg   
23

Phosphore
39,00 mg   
9
11,00 mg   
35

Manganèse
Non disponible   
0,04 mg   
99+

Cuivre
0,06 mg   
36
0,04 mg   
99+

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
85,00 mg   
9
0,00 mg   
38

Oméga 6s
162,00 mg   
12
50,00 mg   
32

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
2,00 mg   
15

Teneur en eau
79,80 g   
99+
91,45 g   
6

Cendre
0,60 g   
20
0,25 g   
39

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
73,00 kcal   
11
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
30,00 kcal   
23

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
340,00 kcal   
12
340,00 kcal   
12

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
200,00 kcal   
4
30,00 kcal   
38

Calories dans Jam
280,00 kcal   
12
252,00 kcal   
18

Calories dans Pie
310,00 kcal   
16
150,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Berry   
Berry, Melon   

Saison
L'automne   
Été   

Variétés
Adams, Beauté noire, Dentelle noire, Johns, Nova, Panaché et York   
Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Noir, Rouge   
Jaune canari, Coral Rouge, Orange, Saumon Jaune, Rouge écarlate, Blanc   

Couleur Intérieure
Magenta   
Rouge   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Crispy   

Goût
Juteux, Doux   
Doux   

Origine
Europe   
Afrique du Sud   

Pousse sur
Des arbres   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux, Bien drainé   
Sablonneux, Bien drainé   

pH du Sol
5.5-6.5   
6-6.8   

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat   
Sec, Chaud   

Faits

Faits sur
  • Branches de son arbre sont également utilisés pour faire fujara, koncovka et autres flûtes slovaques.
  
  • Pastèque contient 91% d'eau.
  • Pastèque entière est comestible, même les couennes et les graines.
  • Au Japon et Chine, la pastèque est un cadeau populaire pour amener un hôte.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
Chine   

Autres Pays
Colombie, Inde, Mexique   
Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Kazakhstan, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Indisponible   
Allemagne   

Top Exportateur
Indisponible   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Sambucus nigra   
Citrullus Lanatus   

Synonyme
Non Disponible   
Citrullus vulgaris   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Asteridae   
Dillenhidae   

Ordre
Dipsacales   
Cucurbitales   

Famille
Adoxaceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Sambucus   
Citrullus   

Espèce
S. nigra   
C. lanatus   

Groupe Générique
Moschatel   
Gourde   

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