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Pastèque vs Sureau


Sureau vs Pastèque


Avantages

Avantages pour la santé
Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau   
Prévention du cancer, Soins de coeur   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau   
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants   
Douleurs abdominales, Asthme, NA, Éternuements, Gorge irritée   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement   
La diarrhée, La nausée, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Indisponible   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
7,55 g   
99+
18,40 g   
16

Fibre
0,40 g   
99+
7,00 g   
4

Sucre
6,20 g   
99+
Non disponible   

Protéine
0,61 g   
99+
0,66 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,08   
18
0,04   
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
28,00 mcg   
18
30,00 mcg   
17

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
29
0,07 mg   
11

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
37
0,06 mg   
16

Vitamine B3 (Niacine)
0,18 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg   
26
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
40
0,23 mg   
6

Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg   
32
6,00 mcg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
8,10 mg   
99+
36,00 mg   
23

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
Non disponible   

Lycopène
4 532,00 mcg   
2
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
8,00 mcg   
33
Non disponible   

Choline
4,10 mg   
27
Non disponible   

Graisse
0,15 g   
38
0,50 g   
18

Minéraux
  
  

Potassium
112,00 mg   
99+
280,00 mg   
21

Fer à repasser
0,24 mg   
99+
1,60 mg   
8

Sodium
1,00 mg   
20
6,00 mg   
14

Calcium
7,00 mg   
38
38,00 mg   
9

Magnésium
10,00 mg   
25
5,00 mg   
30

Zinc
0,10 mg   
23
0,11 mg   
22

Phosphore
11,00 mg   
35
39,00 mg   
9

Manganèse
0,04 mg   
99+
Non disponible   

Cuivre
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
36

Sélénium
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
85,00 mg   
9

Oméga 6s
50,00 mg   
32
162,00 mg   
12

Stérol
  
  

Phytosterol
2,00 mg   
15
Non disponible   

Teneur en eau
91,45 g   
6
79,80 g   
99+

Cendre
0,25 g   
39
0,60 g   
20

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
73,00 kcal   
11

Calories dans les fruits frais sans Peel
30,00 kcal   
23
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
340,00 kcal   
12
340,00 kcal   
12

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
30,00 kcal   
38
200,00 kcal   
4

Calories dans Jam
252,00 kcal   
18
280,00 kcal   
12

Calories dans Pie
150,00 kcal   
99+
310,00 kcal   
16

Caractéristiques

Type
Berry, Melon   
Berry   

Saison
Été   
L'automne   

Variétés
Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan   
Adams, Beauté noire, Dentelle noire, Johns, Nova, Panaché et York   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Jaune canari, Coral Rouge, Orange, Saumon Jaune, Rouge écarlate, Blanc   
Noir, Rouge   

Couleur Intérieure
Rouge   
Magenta   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Crispy   
Juteux   

Goût
Doux   
Juteux, Doux   

Origine
Afrique du Sud   
Europe   

Pousse sur
Vines   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux, Bien drainé   
Sablonneux, Bien drainé   

pH du Sol
6-6.8   
5.5-6.5   

Conditions Climatiques
Sec, Chaud   
Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Pastèque contient 91% d'eau.
  • Pastèque entière est comestible, même les couennes et les graines.
  • Au Japon et Chine, la pastèque est un cadeau populaire pour amener un hôte.
  
  • Branches de son arbre sont également utilisés pour faire fujara, koncovka et autres flûtes slovaques.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Etats-Unis d'Amerique   

Autres Pays
Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Kazakhstan, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Colombie, Inde, Mexique   

Top Importateur
Allemagne   
Indisponible   

Top Exportateur
Chine   
Indisponible   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrullus Lanatus   
Sambucus nigra   

Synonyme
Citrullus vulgaris   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Asteridae   

Ordre
Cucurbitales   
Dipsacales   

Famille
Cucurbitaceae   
Adoxaceae   

Genre
Citrullus   
Sambucus   

Espèce
C. lanatus   
S. nigra   

Groupe Générique
Gourde   
Moschatel   

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