vlierbes

Zoete kers

vlierbes vs Zoete kers

vlierbes

Zoete kers

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart

artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Spierpijn relief, Regulering van de hartslag, Behandeling van de ziekte van alzheimer

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest hoofdpijn, Keelpijn behandeling

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, huidverjonging

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar

Fungeert als moisturizer, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, Astma, NA, niezen, Keelpijn

anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, flauwte, Hives, jeuk, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Diarree, Misselijkheid, braken

Buikkrampen, Allergische reactie, opgeblazen gevoel, darmgassen

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Niet beschikbaar

Nee

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

18,40 g16,00 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

7,00 g2,10 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

Niet beschikbaar12,80 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,66 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,040,07

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

30,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,06 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,50 mg0,15 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,14 mg0,20 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,23 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

6,00 mcg4,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

36,00 mg7,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Niet beschikbaar0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaar2,10 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

Niet beschikbaar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaar85,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Niet beschikbaar6,10 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,50 g0,20 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

280,00 mg222,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

1,60 mg0,36 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

6,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

38,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

5,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,11 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mg21,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

Niet beschikbaar0,07 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,06 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

85,00 mg26,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

162,00 mg27,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar12,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

79,80 g82,25 g

0 95.23

2.10 As

0,60 g0,48 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

73,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar66,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

340,00 kcal350,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar67,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

200,00 kcal83,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

280,00 kcal145,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

310,00 kcal410,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES

boom fruit

4.2 Seizoen

Herfst

Zomer

4.3 rassen

Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York

Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Witgoud, Symphony, Blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena en Sweetheart

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Zwart, Rood

Rood

4.6 Inside Color

Magenta

Rood

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Sappig

Knapperig

4.9 Smaak

Sappig, Zoet

Zoet

4.10 Oorsprong

Europa

Europa, West Azië

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

zanderig, Goed gedraineerde

zanderig

4.12.2 pH van de bodem

5.5-6.55.5-8

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat

Koude

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

de Verenigde Staten van Amerika

Turkije

5.3.2 Andere landen

Colombia, Indië, Mexico

Oostenrijk, Chili, China, Frankrijk, Duitsland, Griekenland, Iran, Italië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan

5.3.3 Top importeur

Niet beschikbaar

Rusland

5.3.4 Top exporteur

Niet beschikbaar

Polen

6 Wetenschappelijke naam

6.1 botanische naam

Sambucus nigra

Prunus avium

6.2 Synoniem

niet beschikbaar