witte Grapefruit

Bosbes

witte Grapefruit vs Bosbes

witte Grapefruit

Bosbes

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever

Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Nee

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

8,41 g14,49 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

1,10 g2,40 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

7,31 g9,96 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

0,69 g0,74 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,05

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,27 mg0,42 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,28 mg0,12 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,05 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

10,00 mcg6,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

33,30 mg9,70 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,13 mg0,57 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg19,30 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

10,00 mcg80,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

7,70 mg6,00 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,10 g0,33 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

148,00 mg77,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,06 mg0,28 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

12,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

9,00 mg6,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,07 mg0,16 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

8,00 mg12,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,01 mg0,34 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,05 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

Selenium

1,40 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

5,00 mg58,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

19,00 mg88,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

24,00 mg26,40 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

90,48 g84,21 g

0 95.23

👆🏻

As

0,33 g0,24 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

42,00 kcal57,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

33,00 kcal57,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

33,00 kcal51,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

117,93 kcal325,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

37,00 kcal88,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

39,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

256,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

376,00 kcal245,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

Citrus, boom fruit

BES

Seizoen

Alle seizoenen

Zomer

rassen

Duncan, Marsh en Oro Blanco

Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax

Seedless Variety

Nee

Kleur

Wit

Blauw, Indigo

Inside Color

romige Geel

Grijswit

Vorm

Ronde

structuur

sappig

Sappig

Smaak

Scherp

Zoet

Oorsprong

Barbados

Noord Amerika

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

Leem, Goed gedraineerde

Poreus, Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-84.5-5.5

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Vochtig, Warm

Koude

Feiten

Feiten over

Februari staat bekend als National Grapefruit Month.
Het wordt genoemd als state vrucht van texas.
Geen mechanische apparaten worden gebruikt, terwijl het oppakken grapefruits, zijn ze altijd uitgekozen.

National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.