Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Zoete kers en Mango


Mango en Zoete kers


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Spierpijn relief, Regulering van de hartslag, Behandeling van de ziekte van alzheimer   
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest hoofdpijn, Keelpijn behandeling   
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid   
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, flauwte, Hives, jeuk, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling   
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen   

Bijwerkingen
Buikkrampen, Allergische reactie, opgeblazen gevoel, darmgassen   
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
16,00 g   
20
15,00 g   
27

Vezel
2,10 g   
25
1,60 g   
30

Suiker
12,80 g   
13
13,70 g   
9

Eiwit
1,10 g   
21
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
54,00 mcg   
11

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
24

Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg   
99+
0,70 mg   
18

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg   
31
0,20 mg   
32

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
37
0,12 mg   
11

Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg   
31
43,00 mcg   
4

Vitamine C (ascorbinezuur)
7,00 mg   
99+
36,40 mg   
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,90 mg   
10

Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
4,20 mcg   
17

lycopeen
0,00 mcg   
9
3,00 mcg   
8

luteïne + zeaxanthin
85,00 mcg   
16
23,00 mcg   
28

choline
6,10 mg   
19
7,60 mg   
13

Dik
0,20 g   
33
0,38 g   
23

mineralen
  
  

Kalium
222,00 mg   
33
168,00 mg   
99+

Ijzer
0,36 mg   
31
0,16 mg   
99+

Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcium
13,00 mg   
28
11,00 mg   
32

Magnesium
11,00 mg   
24
10,00 mg   
25

Zink
0,07 mg   
26
0,09 mg   
24

Fosfor
21,00 mg   
24
14,00 mg   
32

Mangaan
0,07 mg   
38
0,06 mg   
39

Koper
0,06 mg   
37
0,11 mg   
18

Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
26,00 mg   
23
51,00 mg   
14

Omega 6s
27,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
Niet beschikbaar   

Water inhoud
82,25 g   
99+
83,46 g   
99+

As
0,48 g   
28
0,36 g   
35

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal   
16
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
60,00 kcal   
11

Calorieën in Frozen Form
66,00 kcal   
10
60,00 kcal   
12

Calorieën in gedroogde vorm
350,00 kcal   
11
314,00 kcal   
15

Calorieën in Canned Form
67,00 kcal   
16
75,00 kcal   
13

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
83,00 kcal   
12
50,00 kcal   
30

Calorieën in Jam
145,00 kcal   
34
250,00 kcal   
19

Calorieën in Pie
410,00 kcal   
3
120,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
boom fruit   
boom fruit   

Seizoen
Zomer   
Lente, Zomer   

rassen
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Witgoud, Symphony, Blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena en Sweetheart   
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Rood   
Oranje, Rood, Geel   

Inside Color
Rood   
Geel   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Knapperig   
Vlezig   

Smaak
Zoet   
Zoet   

Oorsprong
Europa, West Azië   
zuidelijk Azië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig   
Klei, Leem, Zand   

pH van de bodem
5.5-8   
4.5-7   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Vochtig, Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Turkije   
Indië   

Andere landen
Oostenrijk, Chili, China, Frankrijk, Duitsland, Griekenland, Iran, Italië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan   
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand   

Top importeur
Rusland   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Polen   
Mexico   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus avium   
Mangifera Indica   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
Rosales   
sapindales   

Familie
rosaceae   
Anacardiaceae   

Geslacht
Prunus   
Mangifera   

species
P. avium   
M. indica   

Generic Group
Roos   
Cachou   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits