Huis
Vergelijk Fruits


Zure kers vs Passievrucht


Passievrucht vs Zure kers


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, Regulering van de hartslag, Behandeling van osteoartritis   
behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest hoofdpijn, spijsvertering   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, huid revitalisatie   

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid   
beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, flauwte, jeuk, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling   
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen   

Bijwerkingen
Buikkrampen, Allergische reactie, opgeblazen gevoel, darmgassen   
Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
12,20 g   
39
23,40 g   
9

Vezel
1,60 g   
30
10,40 g   
1

Suiker
8,50 g   
31
11,20 g   
16

Eiwit
1,00 g   
25
2,20 g   
9

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg   
9
64,00 mcg   
9

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
31
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,13 mg   
6

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg   
36
1,50 mg   
4

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg   
27
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg   
99+
30,00 mg   
28

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
0,70 mcg   
30

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
85,00 mcg   
16
0,00 mcg   
36

choline
6,10 mg   
19
7,60 mg   
13

Dik
0,30 g   
28
0,70 g   
10

mineralen
  
  

Kalium
173,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Ijzer
0,32 mg   
33
1,60 mg   
8

Natrium
3,00 mg   
17
28,00 mg   
2

Calcium
16,00 mg   
25
12,00 mg   
29

Magnesium
9,00 mg   
26
29,00 mg   
6

Zink
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosfor
15,00 mg   
31
68,00 mg   
3

Mangaan
0,11 mg   
30
Niet beschikbaar   

Koper
0,10 mg   
21
0,09 mg   
25

Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
44,00 mg   
18
1,00 mg   
37

Omega 6s
46,00 mg   
35
410,00 mg   
3

sterolen
  
  

Water inhoud
86,13 g   
32
72,93 g   
99+

As
0,40 g   
33
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
50,00 kcal   
24
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
97,00 kcal   
5

Calorieën in Frozen Form
46,00 kcal   
18
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
350,00 kcal   
11
410,00 kcal   
5

Calorieën in Canned Form
75,00 kcal   
13
110,00 kcal   
5

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
52,00 kcal   
28
51,00 kcal   
29

Calorieën in Jam
200,00 kcal   
26
330,00 kcal   
7

Calorieën in Pie
390,00 kcal   
5
200,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
boom fruit   
Tropisch   

Seizoen
Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency en Mongoolse   
Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Rood   
purper, Geel   

Inside Color
Rood   
Geel   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Knapperig   
Sappig   

Smaak
Zoetzuur   
Zoet, Scherp   

Oorsprong
Europa, West Azië   
Argentinië, Brazilië, Paraguay   

groeit op
bomen   
Niet beschikbaar   

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig   
zandige leem   

pH van de bodem
5.5-8   
6.5-7.5   

Klimaat omstandigheden
Koude   
vorstvrij, Zonnig, Warm   

Feiten

Feiten over
  • Met behulp van 1/4 eetlepel van amandel extract met kersen, brengt de echte smaak van kersen.
  • In vroeger tijden, waar cherry pie met ijs werd verboden.
  • 23 april is de Nationale cherry cheesecake dag.
  
  • Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
  • Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Turkije   
Brazilië   

Andere landen
Albanië, Armenië, Oostenrijk, Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Kroatië, Denemarken, Duitsland, Hongarije, Iran, Italië, Macedonië, Moldavië, Polen, Rusland, Servië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan   
Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru   

Top importeur
Duitsland   
Brazilië   

Top exporteur
Polen   
Ecuador   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
zure kers   
Passiflora edulis   

Synoniem
niet beschikbaar   
Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
Rosales   
malpighiales   

Familie
rosaceae   
Passifloraceae   

Geslacht
Prunus   
Passiflora   

species
P. cerasus   
P. edulis   

Generic Group
Roos   
Passiebloem   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits