Huis
Vergelijk Fruits


Passievrucht vs Rode bes Nutrition


Rode bes vs Passievrucht Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
23,40 g   
9
13,80 g   
34

Vezel
10,40 g   
1
4,30 g   
13

Suiker
11,20 g   
16
7,37 g   
40

Eiwit
2,20 g   
9
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg   
9
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg   
6
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (niacine)
1,50 mg   
4
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,06 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,07 mg   
24

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
8,00 mcg   
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
30,00 mg   
28
41,00 mg   
20

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
11,00 mcg   
8

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
47,00 mcg   
22

choline
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Dik
0,70 g   
10
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
348,00 mg   
13
275,00 mg   
22

Ijzer
1,60 mg   
8
1,00 mg   
13

Natrium
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20

Calcium
12,00 mg   
29
33,00 mg   
13

Magnesium
29,00 mg   
6
13,00 mg   
22

Zink
0,10 mg   
23
0,23 mg   
12

Fosfor
68,00 mg   
3
44,00 mg   
7

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,19 mg   
20

Koper
0,09 mg   
25
0,11 mg   
20

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg   
37
35,00 mg   
20

Omega 6s
410,00 mg   
3
53,00 mg   
31

sterolen
  
  

Water inhoud
72,93 g   
99+
83,95 g   
99+

As
0,80 g   
13
0,66 g   
17

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits