Huis
 Vergelijk Fruits

Rode bes vs Passievrucht Nutrition

Rode bes
Passievrucht
Passievrucht vs Rode bes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
13,80 g  
34
23,40 g  
9
Vezel
4,30 g  
13
10,40 g  
1
Suiker
7,37 g  
99+
11,20 g  
23
Eiwit
1,40 g  
16
2,20 g  
9
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,09  
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
64,00 mcg  
11
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,00 mg  
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,13 mg  
6
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
1,50 mg  
4
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,06 mg  
99+
0,73 mg  
3
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
24
0,10 mg  
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
14,00 mcg  
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
41,00 mg  
20
30,00 mg  
28
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
0,70 mcg  
35
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
47,00 mcg  
25
0,00 mcg  
40
choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16
Dik
0,20 g  
33
0,70 g  
10
mineralen
  
  
Kalium
275,00 mg  
22
348,00 mg  
13
Ijzer
1,00 mg  
13
1,60 mg  
8
Natrium
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2
Calcium
33,00 mg  
13
12,00 mg  
30
Magnesium
13,00 mg  
22
29,00 mg  
6
Zink
0,23 mg  
12
0,10 mg  
23
Fosfor
44,00 mg  
7
68,00 mg  
3
Mangaan
0,19 mg  
23
0,13 mg  
29
Koper
0,11 mg  
20
0,09 mg  
25
Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
35,00 mg  
22
1,00 mg  
99+
Omega 6s
53,00 mg  
32
410,00 mg  
3
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16
Water inhoud
83,95 g  
99+
72,93 g  
99+
As
0,66 g  
18
0,80 g  
13
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!