Zuhause
Vergleichen Früchte


Sauerkirsche vs Maracuja


Maracuja vs Sauerkirsche


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Arthrose  
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Kuren Kopfschmerzen, Magen-Darm-Hilfe  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut  

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut  
Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Atemnot, Ohnmächtig, Juckreiz, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem  
Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  

Nebenwirkungen
Bauchkrämpfe, Allergische Reaktion, Völlegefühl, Intestinale Gas  
Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
12,20 g  
39
23,40 g  
9

Faser
1,60 g  
32
10,40 g  
1

Zucker
8,50 g  
38
11,20 g  
23

Eiweiß
1,00 g  
25
2,20 g  
9

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
18
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg  
11
64,00 mcg  
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,13 mg  
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
36
1,50 mg  
4

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg  
99+
0,73 mg  
3

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg  
27
14,00 mcg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg  
99+
30,00 mg  
28

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,10 mcg  
28
0,70 mcg  
35

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
85,00 mcg  
18
0,00 mcg  
40

Cholin
6,10 mg  
23
7,60 mg  
16

Fett
0,30 g  
28
0,70 g  
10

Mineralien
  
  

Kalium
173,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Eisen
0,32 mg  
33
1,60 mg  
8

Natrium
3,00 mg  
17
28,00 mg  
2

Kalzium
16,00 mg  
26
12,00 mg  
30

Magnesium
9,00 mg  
26
29,00 mg  
6

Zink
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Phosphor
15,00 mg  
31
68,00 mg  
3

Mangan
0,11 mg  
34
0,13 mg  
29

Kupfer
0,10 mg  
21
0,09 mg  
25

Selen
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
44,00 mg  
20
1,00 mg  
99+

Omega 6s
46,00 mg  
36
410,00 mg  
3

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16

Wassergehalt
86,13 G  
34
72,93 G  
99+

Asche
0,40 G  
34
0,80 G  
13

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
50,00 kcal  
32
97,00 kcal  
10

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
50,00 kcal  
31
97,00 kcal  
9

Kalorien in gefrorener Form
46,00 kcal  
34
97,00 kcal  
9

Kalorien in getrockneter Form
350,00 kcal  
13
410,00 kcal  
5

Kalorien in Konservendosen
75,00 kcal  
20
110,00 kcal  
9

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
52,00 kcal  
29
51,00 kcal  
30

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
330,00 kcal  
7

Kalorien in Pie
390,00 kcal  
6
200,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Tropisch  

Jahreszeit
Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency und mongolische  
Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Rot  
Lila, Gelb  

Innenfarbe
Rot  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Knackig  
Saftig  

Geschmack
Süß-sauer  
Süß, Torte  

Herkunft
Europa, West-Asien  
Argentinien, Brasilien, Paraguay  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig  
sandiger Lehm  

Boden-pH
5.5-8  
6.5-7.5  

Klimabedingungen
Kalt  
frostfrei, Sonnig, Warm  

Fakten

Fakten über
  • Mit 1/4 Esslöffel Mandelextrakt mit Kirschen, bringt das echte Aroma von Kirschen aus.
  • In früheren Zeiten serviert Kirschkuchen mit Eis wurde verboten.
  • 23. April ist nationaler Kirschkäsekuchen Tag.
  
Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn  
Brasilien  

Andere Länder
Albanien, Armenien, Österreich, Aserbaidschan, Weißrussland, Kroatien, Dänemark, Deutschland, Ungarn, Ich rannte, Italien, Mazedonien, Moldawien, Polen, Russland, Serbien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan  
Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru  

Top Importeur
Deutschland  
Brasilien  

Top Exporteur
Polen  
Ecuador  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus cerasus  
Passi edulis  

Synonym
Prunus Cerasus  
Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Rosales  
Malpighiales  

Familie
Rosaceae  
Passifloraceae  

Gattung
Prunus  
Passi  

Spezies
P. cerasus  
P. edulis  

Gattungsgruppe
Rose  
Passionsblume  

Zusammenfassung >>
<< Einstufung

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte