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Sauerkirsche und Maracuja


Maracuja und Sauerkirsche


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Arthrose   
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Kuren Kopfschmerzen, Magen-Darm-Hilfe   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut   

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut   
Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Atemnot, Ohnmächtig, Juckreiz, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem   
Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   

Nebenwirkungen
Bauchkrämpfe, Allergische Reaktion, Völlegefühl, Intestinale Gas   
Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
12,20 g   
39
23,40 g   
9

Faser
1,60 g   
30
10,40 g   
1

Zucker
8,50 g   
31
11,20 g   
16

Eiweiß
1,00 g   
25
2,20 g   
9

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
64,00 mcg   
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,13 mg   
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
1,50 mg   
4

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg   
27
14,00 mcg   
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg   
99+
30,00 mg   
28

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,10 mcg   
27
0,70 mcg   
30

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
85,00 mcg   
16
0,00 mcg   
36

Cholin
6,10 mg   
19
7,60 mg   
13

Fett
0,30 g   
28
0,70 g   
10

Mineralien
  
  

Kalium
173,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Eisen
0,32 mg   
33
1,60 mg   
8

Natrium
3,00 mg   
17
28,00 mg   
2

Kalzium
16,00 mg   
25
12,00 mg   
29

Magnesium
9,00 mg   
26
29,00 mg   
6

Zink
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Phosphor
15,00 mg   
31
68,00 mg   
3

Mangan
0,11 mg   
30
Nicht verfügbar   

Kupfer
0,10 mg   
21
0,09 mg   
25

Selen
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
44,00 mg   
18
1,00 mg   
37

Omega 6s
46,00 mg   
35
410,00 mg   
3

Sterol
  
  

Wassergehalt
86,13 G   
32
72,93 G   
99+

Asche
0,40 G   
33
0,80 G   
13

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
50,00 kcal   
24
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
97,00 kcal   
5

Kalorien in gefrorener Form
46,00 kcal   
18
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
350,00 kcal   
11
410,00 kcal   
5

Kalorien in Konservendosen
75,00 kcal   
13
110,00 kcal   
5

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
52,00 kcal   
28
51,00 kcal   
29

Kalorien in Jam
200,00 kcal   
26
330,00 kcal   
7

Kalorien in Pie
390,00 kcal   
5
200,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Tropisch   

Jahreszeit
Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency und mongolische   
Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Rot   
Lila, Gelb   

Innenfarbe
Rot   
Gelb   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Knackig   
Saftig   

Geschmack
Süß-sauer   
Süß, Torte   

Herkunft
Europa, West-Asien   
Argentinien, Brasilien, Paraguay   

Wächst auf
Bäume   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig   
sandiger Lehm   

Boden-pH
5.5-8   
6.5-7.5   

Klimabedingungen
Kalt   
frostfrei, Sonnig, Warm   

Fakten

Fakten über
  • Mit 1/4 Esslöffel Mandelextrakt mit Kirschen, bringt das echte Aroma von Kirschen aus.
  • In früheren Zeiten serviert Kirschkuchen mit Eis wurde verboten.
  • 23. April ist nationaler Kirschkäsekuchen Tag.
  
Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn   
Brasilien   

Andere Länder
Albanien, Armenien, Österreich, Aserbaidschan, Weißrussland, Kroatien, Dänemark, Deutschland, Ungarn, Ich rannte, Italien, Mazedonien, Moldawien, Polen, Russland, Serbien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan   
Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru   

Top Importeur
Deutschland   
Brasilien   

Top Exporteur
Polen   
Ecuador   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus cerasus   
Passi edulis   

Synonym
Nicht verfügbar   
Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Rosales   
Malpighiales   

Familie
Rosaceae   
Passifloraceae   

Gattung
Prunus   
Passi   

Spezies
P. cerasus   
P. edulis   

Gattungsgruppe
Rose   
Passionsblume   

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