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Ginja e Maracujá


Maracujá e Ginja


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da osteoartrite  
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Regula o açúcar no sangue, Alívio da dor muscular, Reduz a tensão nervosa  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Digestivo ajuda  
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Revitalização da pele  

Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo  
Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira  
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Erupção cutânea, Inchaço da face, Inchaço da boca, língua ou lábios  

Efeitos colaterais
Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais  
Coração estressado, Náusea, Vómitos, Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
12,20 g  
39
23,40 g  
9

Fibra
1,60 g  
32
10,40 g  
1

Açucar
8,50 g  
38
11,20 g  
23

Proteína
1,00 g  
25
2,20 g  
9

Proteína para Rácio Carb
0,08  
18
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
64,00 mcg  
11
64,00 mcg  
11

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,13 mg  
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg  
36
1,50 mg  
4

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg  
99+
0,73 mg  
3

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg  
27
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,00 mg  
99+
30,00 mg  
28

Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
85,00 mcg  
18
0,00 mcg  
40

Choline
6,10 mg  
23
7,60 mg  
16

Gordo
0,30 g  
28
0,70 g  
10

Minerais
  
  

Potássio
173,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Ferro
0,32 mg  
33
1,60 mg  
8

Sódio
3,00 mg  
17
28,00 mg  
2

Cálcio
16,00 mg  
26
12,00 mg  
30

Magnésio
9,00 mg  
26
29,00 mg  
6

Zinco
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fósforo
15,00 mg  
31
68,00 mg  
3

Manganês
0,11 mg  
34
0,13 mg  
29

Cobre
0,10 mg  
21
0,09 mg  
25

Selênio
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
1,00 mg  
99+

6s Omega
46,00 mg  
36
410,00 mg  
3

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16

Teor de água
86,13 g  
34
72,93 g  
99+

Cinza
0,40 g  
34
0,80 g  
13

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
50,00 kcal  
32
97,00 kcal  
10

Calorias em fruta fresca sem casca
50,00 kcal  
31
97,00 kcal  
9

Calorias em congelado Form
46,00 kcal  
34
97,00 kcal  
9

Calorias em forma seca
350,00 kcal  
13
410,00 kcal  
5

Calorias em Canned Form
75,00 kcal  
20
110,00 kcal  
9

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
52,00 kcal  
29
51,00 kcal  
30

Calorias em Jam
200,00 kcal  
26
330,00 kcal  
7

Calorias em Pie
390,00 kcal  
6
200,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Tropical  

Estação
Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Evan, Mesabi, Meteoro, Estrela do Norte, Montmorency e Mongol  
Roxo australiano, Roxo comum, Seleção Kapoho, Pratt híbrido, Selecção Universidade No. B-74, Seleção Waimanalo e Seleção de Yee  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Vermelho  
Roxa, Amarelo  

Dentro de Cor
Vermelho  
Amarelo  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Crocante  
Suculento  

Gosto
Agridoce  
Doce, Tarte  

Origem
Europa, Ásia Ocidental  
Argentina, Brasil, Paraguai  

Cresce sobre
Arvores  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso  
Sandy loam  

O pH do solo
5.5-8  
6.5-7.5  

Condições climáticas
Frio  
Livre de gelo, Ensolarado, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Usando 1/4 colher de sopa de extrato de amêndoa com cerejas, traz o verdadeiro sabor das cerejas.
  • Em épocas anteriores, foi proibida servindo torta de cereja com sorvete.
  
  • Maracujazeiro pode crescer até 20 pés em um ano.
  • Mais de 200 espécies de maracujá são encontrados perto do rio Amazonas.
  • Óleo extraído das suas sementes é usado em vários cosméticos.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Turkey  
Brasil  

Outros países
Albânia, Armênia, Áustria, Azerbaijão, Belarus, Croácia, Dinamarca, Alemanha, Hungria, Iran, Itália, Macedónia, Moldova, Polônia, Rússia, Sérvia, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão  
Colômbia, Equador, Indonésia, Quênia, Peru  

Top do Importador
Alemanha  
Brasil  

Top Exportador
Polônia  
Equador  

Nome científico

Nome botânico
Prunus cerasus  
Passiflora edulis  

Sinônimo
Prunus Cerasus  
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Rosales  
Malpighiales  

Família
Rosaceae  
Passifloraceae  

Gênero
Prunus  
Passiflora  

Espécies
P. cerasus  
P. edulis  

Grupo genérico
Rosa  
Flor da Paixão  

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