Huis
 Vergelijk Fruits

zwarte bes vs Green Kiwi Nutrition

zwarte bes
Green Kiwi
Green Kiwi vs zwarte bes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,40 g  
24
14,66 g  
28
Vezel
3,40 g  
18
3,00 g  
21
Suiker
7,40 g  
99+
8,99 g  
36
Eiwit
1,40 g  
16
1,14 g  
20
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,07  
20
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
12,00 mcg  
27
4,00 mcg  
33
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
21
0,03 mg  
34
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
34
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
0,34 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,40 mg  
9
0,18 mg  
40
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
26
0,06 mg  
27
Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg  
26
25,00 mcg  
9
Vitamine C (ascorbinezuur)
181,00 mg  
2
92,70 mg  
5
Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg  
11
1,46 mg  
7
Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
40,30 mcg  
1
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
15,00 mcg  
33
122,00 mcg  
13
choline
0,00 mg  
39
7,80 mg  
14
Dik
0,40 g  
21
0,52 g  
17
mineralen
  
  
Kalium
322,00 mg  
15
312,00 mg  
18
Ijzer
1,54 mg  
9
0,31 mg  
34
Natrium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17
Calcium
55,00 mg  
4
34,00 mg  
12
Magnesium
24,00 mg  
10
17,00 mg  
17
Zink
0,27 mg  
11
0,14 mg  
19
Fosfor
59,00 mg  
5
34,00 mg  
15
Mangaan
0,26 mg  
21
0,10 mg  
36
Koper
0,09 mg  
25
0,13 mg  
14
Selenium
0,30 mcg  
14
0,20 mcg  
15
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
72,00 mg  
11
42,00 mg  
21
Omega 6s
107,00 mg  
18
246,00 mg  
8
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
15,00 mg  
13
Water inhoud
81,96 g  
99+
83,07 g  
99+
As
0,86 g  
12
0,61 g  
20
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!