×

zwarte bes
zwarte bes

Pompoen
Pompoen



ADD
Compare
X
zwarte bes
X
Pompoen

zwarte bes vs Pompoen

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van artritis, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, jicht behandeling, zorg van het hart, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever, Spierpijn relief, Behandeling van de ziekte van alzheimer
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging

Hair Voordelen

Fungeert als moisturizer, Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten
Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, Astma, Conjunctivitis, Eczeem, jeuk, neuspoliepen, Loopneus, Huiduitslag, Zwelling
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Diarree, Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken
Nieren en galblaasaandoening

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

15,40 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

3,40 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

7,40 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,40 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,15
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

12,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,30 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,40 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,07 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

9,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

181,00 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

1,00 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

14,60 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

15,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

0,00 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,40 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

322,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

1,54 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

55,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

24,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,27 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

59,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,26 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,09 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,30 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

72,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

107,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

12,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

81,96 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

As

0,86 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

63,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

63,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

63,00 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

283,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

63,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

108,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

183,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

270,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
BES

Seizoen

Zomer
Alle seizoenen

rassen

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, de Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania en Ben Alder
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady

Seedless Variety

Nee
Ja

Kleur

Zwart
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit

Inside Color

Grijs
romige Geel

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

Sappig
vezelig

Smaak

Scherp
Romig, Zacht, Zoet

Oorsprong

Azië, Europa
Mexico

groeit op

bomen
Vines

Teelt

Bodemtype

zandige leem, Goed gedraineerde
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-6.55.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude, Vochtig
Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

  • De levensduur van de zwarte bes bedraagt 20-30 jaar.
  • Olie gewonnen uit zwarte bessenpitten wordt gebruikt bij de productie van huidverzorgingsproducten.
  • Zwarte bessen zijn een belangrijke voedselbron voor vogels.
  • De naam pompoen komt van het Griekse woord 'pepon', wat 'grote meloen' betekent.
  • De grootste pompoen ooit gekweekt woog 525 kilo.
  • Pompoenen stonden vroeger bekend om hun vermogen om sproeten te verwijderen en slangenbeten te genezen.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Nee

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

-
Ja

Productie

Top Producer

Rusland
China

Andere landen

Nieuw Zeeland, Polen, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

-
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

-
China

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Ribes nigrum
Cucurbita maxima

Synoniem

R. nigrum forma chlorocarpum of R. nigrum var. chlorocarpum of R. nigrum var. sibiricum of R. cyathiforme of R. olidum
Cucurbita, Squash

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
Dillenhidae

Bestellen

saxifragales
cucurbitales

Familie

Grossulariaceae
Cucurbitaceae

Geslacht

ribes
cucurbita

species

R. nigrum
cucurbita mixta

Generic Group

steenbreke
-