Czarna Porzeczka

Dynia

Czarna Porzeczka vs Dynia

Czarna Porzeczka

Dynia

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby, Muscle ulga w bólu, Leczenie choroby Alzheimera

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry

1.3 korzyści Włosy

Działa jak Moisturizer, Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu

Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Astma, Zapalenie spojówek, Wyprysk, Swędzenia, Polipy nosa, Katar, Wysypka na skórze, Obrzęk

Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Biegunka, Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu

Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

15,40 g6,50 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

Niedostępne0,50 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

Niedostępne2,76 g

0 63.35

2.3 Białko

1,40 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,090,15

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

12,00 mcg426,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,11 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,30 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,40 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,07 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

Niedostępne16,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

181,00 mg9,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

1,00 mg0,44 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne1,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

Niedostępne0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

Niedostępne0,00 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,40 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

322,00 mg340,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

1,54 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

55,00 mg21,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

24,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,27 mg0,32 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

59,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,26 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,09 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

Niedostępne0,00 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

72,00 mg82,22 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

107,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne0,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

81,96 g94,20 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,86 g1,40 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

63,00 kcal26,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne30,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

283,00 kcalNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne34,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

108,00 kcal46,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

183,00 kcal130,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

270,00 kcal244,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

4.2 Pora roku

Lato

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Nadzieja, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Tirran, Duże Ben, Heban, Foxendown, Titania lub Ben Alder

Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Czarny

Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały

4.6 Wewnątrz Kolor

Szary

Kremowy Żółty

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

soczysty

Włóknisty

4.9 Smak

Tarta

Kremowy, Miękki, Słodkie

4.10 Pochodzenie

Azja, Europa

Meksyk

4.11 Rośnie na

Drzewa

Vines

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

6-6.55.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno, Wilgotny

Ciepłego do gorącym klimacie

5 Fakty

5.1 Fakty O

Olej uzyskiwany z nasion czarnej porzeczki jest stosowana w produkcji produktów do pielęgnacji skóry.
Czarne porzeczki jagody są głównym źródłem pożywienia dla ptaków.