Dom
Niskokaloryczne Owoce
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
×
Agrest
☒
Biały Grejpfrut
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Jadłospis
Porównaj Owoce
Odnaleźć
▼
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Jeszcze
X
Agrest
X
Biały Grejpfrut
Agrest vs Biały Grejpfrut Żywienie
Agrest
Biały Grejpfrut
Add ⊕
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
Rodzynki Żywien..
⊕
▶
▼
10,18 g
Rank:
52
(Overall)
▶
8,41 g
Rank:
62
(Overall)
▶
▲
Awokado Żywienie
⊕
▶
15.9
(Kumkwat Żywie..)
◀
▶
ADD ⊕
1.2.1 Włókno
Pasja Owoce Żyw..
⊕
▶
▼
4,30 g
Rank:
13
(Overall)
▶
1,10 g
Rank:
35
(Overall)
▶
▲
Jeżyna Żywienie
⊕
▶
2.9
(Figa Żywienie)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.3 Cukier
Data Żywienie
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
7,31 g
Rank:
41
(Overall)
▶
▲
Bilberry Żywienie
⊕
▶
10.58
(Mandarynka Ży..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Białko
Jagody Goji Żyw..
⊕
▶
▼
0,88 g
Rank:
31
(Overall)
▶
0,69 g
Rank:
42
(Overall)
▶
▲
Jabłko Żywienie
⊕
▶
1.3
(Longan Żywien..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.2 Carb Stosunek Protein
Tamarillo Żywie..
⊕
▶
▼
0,09
Rank:
16
(Overall)
▶
0,08
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
Jabłko Żywienie
⊕
▶
0.1
(Malina Żywien..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Witaminy
2.5.1 Witamina A (Retinol)
Dynia Żywienie
⊕
▶
▼
15,00 mcg
Rank:
24
(Overall)
▶
2,00 mcg
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
Granatowiec Żywienie
⊕
▶
42
(Pomidor Żywie..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.3 Witamina B1 (Tiamina)
Tamaryndowiec Ż..
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
0,04 mg
Rank:
27
(Overall)
▶
▲
Jabłko Żywienie
⊕
▶
0.053
(Boysenberry Ż..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
Jagody Goji Żyw..
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
0,02 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
▲
Jabłko Żywienie
⊕
▶
0.066
(Data Żywienie)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.4 Witamina B3 (Niacyna)
Pęcherzyca Żywi..
⊕
▶
▼
0,30 mg
Rank:
42
(Overall)
▶
0,27 mg
Rank:
49
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Żywienie
⊕
▶
0.54
(Orzech Kokoso..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.6 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Awokado Żywienie
⊕
▶
▼
0,29 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
0,28 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Lychee Żywienie
⊕
▶
0.24
(Morela Żywien..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.8 Witamina B6 (Pirydoksyny)
Banan Żywienie
⊕
▶
▼
0,08 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
0,04 mg
Rank:
42
(Overall)
▶
▲
Jabłko Żywienie
⊕
▶
0.086
(Winogrono Żyw..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.10 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Awokado Żywienie
⊕
▶
▼
6,00 mcg
Rank:
29
(Overall)
▶
10,00 mcg
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Żywienie
⊕
▶
16
(Mandarynka Ży..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.12 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
Guawa Żywienie
⊕
▶
▼
27,70 mg
Rank:
33
(Overall)
▶
33,30 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Oliwka Żywienie
⊕
▶
31.2
(Różowy Grejpf..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.14 Witamina E (Tokoferol)
Oliwka Żywienie
⊕
▶
▼
0,37 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
0,13 mg
Rank:
34
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Żywienie
⊕
▶
0.5
(Pęcherzyca Ży..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.16 Witamina K (Phyllochinone)
Zielony Kiwi Ży..
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Pomarańczowy Żywienie
⊕
▶
5.1
(Żurawina Żywi..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.18 Likopen
Guawa Żywienie
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Awokado Żywienie
⊕
▶
1419
(Różowy Grejpf..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.20 Luteina+Zeaksantyna
Japoński Persim..
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
10,00 mcg
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
Ananas Żywienie
⊕
▶
85
(Słodka Wiśnia..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.23 Cholina
Awokado Żywienie
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
7,70 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Żywienie
⊕
▶
6.7
(Pomidor Żywie..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 Sadło
Orzech Kokosowy..
⊕
▶
▼
0,58 g
Rank:
15
(Overall)
▶
0,10 g
Rank:
43
(Overall)
▶
▲
Pęcherzyca Żywienie
⊕
▶
1.17
(Granatowiec Ż..)
◀
▶
ADD ⊕
2.9 Minerały
2.9.1 Potas
Jagody Goji Żyw..
⊕
▶
▼
198,00 mg
Rank:
36
(Overall)
▶
148,00 mg
Rank:
56
(Overall)
▶
▲
Oliwka Żywienie
⊕
▶
250
(Jujube Żywien..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.2 Żelazo
Jagody Goji Żyw..
⊕
▶
▼
0,31 mg
Rank:
34
(Overall)
▶
0,06 mg
Rank:
54
(Overall)
▶
▲
Biały Grejpfrut Żywienie
⊕
▶
0.69
(Malina Żywien..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.4 Sód
Oliwka Żywienie
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Pomarańczowy Żywienie
⊕
▶
26.2
(Jambul Żywien..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.6 Wapń
Jagody Goji Żyw..
⊕
▶
▼
25,00 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
12,00 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Longan Żywienie
⊕
▶
20
(Papaja Żywien..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.8 Magnez
Tamaryndowiec Ż..
⊕
▶
▼
10,00 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
9,00 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Żywienie
⊕
▶
16
(Boysenberry Ż..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.11 Cynk
Jagody Goji Żyw..
⊕
▶
▼
0,12 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
0,07 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Jabłko Żywienie
⊕
▶
0.22
(Rodzynki Żywi..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.13 Fosfor
Orzech Kokosowy..
⊕
▶
▼
27,00 mg
Rank:
19
(Overall)
▶
8,00 mg
Rank:
40
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Żywienie
⊕
▶
27
(Agrest Żywien..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.15 Mangan
Bilberry Żywien..
⊕
▶
▼
0,14 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
0,01 mg
Rank:
58
(Overall)
▶
▲
Jabłko Żywienie
⊕
▶
0.232
(Bakłażan Żywi..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.17 Miedź
Jagody Goji Żyw..
⊕
▶
▼
0,07 mg
Rank:
32
(Overall)
▶
0,05 mg
Rank:
41
(Overall)
▶
▲
Jabłko Żywienie
⊕
▶
0.127
(Winogrono Żyw..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.19 Selen
Jagody Goji Żyw..
⊕
▶
▼
0,60 mcg
Rank:
10
(Overall)
▶
1,40 mcg
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Jabłko Żywienie
⊕
▶
3
(Data Żywienie)
◀
▶
ADD ⊕
2.12 Kwasy tłuszczowe
2.12.1 Omega 3s
Cherimoya Żywie..
⊕
▶
▼
46,00 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
5,00 mg
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
Arbuz Żywienie
⊕
▶
35
(Czerwona Porz..)
◀
▶
ADD ⊕
2.12.3 Omega 6s
Awokado Żywienie
⊕
▶
▼
271,00 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
19,00 mg
Rank:
49
(Overall)
▶
▲
Jambul Żywienie
⊕
▶
122
(Złoto Kiwi Ży..)
◀
▶
ADD ⊕
2.14 Steroli
2.14.1 Fitosteroli
Awokado Żywienie
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Jambul Żywienie
⊕
▶
18
(Morela Żywien..)
◀
▶
ADD ⊕
2.16 Zawartość Wody
Ogórek Żywienie
⊕
▶
▼
87,87 g
Rank:
22
(Overall)
▶
90,48 g
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Żywienie
⊕
▶
80.32
(Japoński Pers..)
◀
▶
ADD ⊕
3.3 Popiół
Bilberry Żywien..
⊕
▶
▼
0,49 g
Rank:
27
(Overall)
▶
0,33 g
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Żywienie
⊕
▶
1.85
(Rodzynki Żywi..)
◀
▶
ADD ⊕
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Agrest i Feijoa
Agrest i Słodka Wiśnia
Agrest i Kwaśny Wiśnia
» Jeszcze
Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Niskokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Zielony Kiwi Owoce
Złoto Kiwi Owoce
Bez czarny Owoce
Cherimoya Owoce
Feijoa Owoce
Słodka Wiśnia Owoce
» Jeszcze
Jeszcze Niskokaloryczn...
Niskokaloryczne Owoce
»Jeszcze
Kwaśny Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Loquat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Czarna Porzeczka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
»Jeszcze
Biały Grejpfrut i Złoto Kiwi
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Biały Grejpfrut i Bez czarny
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Biały Grejpfrut i Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce