Agrest

Durian

Agrest vs Durian

Agrest

Durian

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Zdrowia wątroby, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód

Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Ból gardła leczenie, Leczenie przeziębienie

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Zaparcie, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Wyprysk, Obrzęk twarzy, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Nudności, Czerwona wysypka, Zaczerwienienie oczu, Katar, Rozbrajające Spojrzenie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty

Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty

Skutki Uboczne

Podrażnienie żołądka

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

10,18 g27,09 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

4,30 g3,80 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

4,40 g20,00 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,88 g1,47 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,06

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

15,00 mcg2,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,37 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,20 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,30 mg1,07 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,29 mg0,23 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,32 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcg36,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

27,70 mg19,70 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,37 mg1,40 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg1,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

70,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

0,00 mg19,20 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,58 g5,33 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

198,00 mg436,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,31 mg0,43 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

1,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

25,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

10,00 mg30,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,12 mg0,28 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

27,00 mg39,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,14 mg0,33 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,07 mg0,21 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,60 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

46,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

271,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

0,00 mg17,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

87,87 g65,00 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,49 g1,12 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

44,00 kcal147,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

44,00 kcal147,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

44,00 kcal147,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

360,00 kcal400,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

73,00 kcal147,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

40,00 kcal170,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

150,00 kcal320,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

240,00 kcal400,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Drzewa owocowe

Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Lato

Monsun

Odmiany

Przemysł Whinham za, Zielona Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Czerwony, Maj Duke i Whitesmith

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Zielony, Fioletowy, Czerwony, Żółty

Zielony

Wewnątrz Kolor

żółto-zielonego

Żółty

Kształt

Okrągły

Owalny

Tekstura

Chrupiący

Twardy

Smak

Wstrzymujący środek

Kremowy, Słodkie

Pochodzenie

Afryka, Europa, Azji Południowo-Zachodniej

Azji Południowo-Wschodniej

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Gliniasty, Dobrze osuszone

Glina

pH Gleby

6-6.85-6.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Suchy, Ciepły

Gorąco, Wilgotny

Fakty

Fakty O

Tradycyjnie dzieci powiedziano nam, że niemowlęta zostały znalezione pod krzewy agrestu.

1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.