Dom
Porównaj Owoce


Agrest vs Orzech Kokosowy


Orzech Kokosowy vs Agrest


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Zdrowia wątroby, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód  
Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Ból gardła leczenie, Leczenie przeziębienie  
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Zaparcie, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Wyprysk, Obrzęk twarzy, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Nudności, Czerwona wysypka, Zaczerwienienie oczu, Katar, Rozbrajające Spojrzenie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty  
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty  

Skutki Uboczne
Podrażnienie żołądka  
Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,18 g  
99+
24,23 g  
8

Włókno
4,30 g  
13
9,00 g  
2

Cukier
4,40 g  
99+
6,23 g  
99+

Białko
0,88 g  
31
3,33 g  
2

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,22  
6

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
15,00 mcg  
26
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
14

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg  
99+
0,54 mg  
29

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,29 mg  
17
1,01 mg  
2

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
20
0,05 mg  
36

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
20,80 mcg  
14

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
27,70 mg  
33
3,30 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg  
25
0,24 mg  
31

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,20 mcg  
40

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
70,00 mcg  
23
0,00 mcg  
40

Cholina
0,00 mg  
39
12,10 mg  
5

Sadło
0,58 g  
15
33,49 g  
1

Minerały
  
  

Potas
198,00 mg  
37
356,00 mg  
12

Żelazo
0,31 mg  
34
2,43 mg  
4

Sód
1,00 mg  
20
20,00 mg  
5

Wapń
25,00 mg  
18
14,00 mg  
28

Magnez
10,00 mg  
25
32,00 mg  
4

Cynk
0,12 mg  
21
1,10 mg  
2

Fosfor
27,00 mg  
19
113,00 mg  
1

Mangan
0,14 mg  
27
1,50 mg  
2

Miedź
0,07 mg  
32
0,44 mg  
3

Selen
0,60 mcg  
10
10,10 mcg  
2

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
0,00 mg  
99+

Omega 6s
271,00 mg  
6
366,00 mg  
4

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
37,60 mg  
2

Zawartość Wody
87,87 g  
24
47,00 g  
99+

Popiół
0,49 g  
28
0,97 g  
8

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
44,00 kcal  
37
354,00 kcal  
1

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
44,00 kcal  
35
354,00 kcal  
1

Kalorii w postaci mrożonej
44,00 kcal  
36
354,00 kcal  
1

Kalorii w postaci suchej
360,00 kcal  
10
660,00 kcal  
3

Kalorii w puszkach Form
73,00 kcal  
21
443,00 kcal  
1

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
70,00 kcal  
18

Kalorii w Dżemie
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
240,00 kcal  
99+
298,00 kcal  
21

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Drzewa owocowe  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Przemysł Whinham za, Zielona Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Czerwony, Maj Duke i Whitesmith  
Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Zielony, Fioletowy, Czerwony, Żółty  
Brązowy, Zielony  

Wewnątrz Kolor
żółto-zielonego  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Chrupiący  
Chrupiący  

Smak
Wstrzymujący środek  
Soczysty, Słodkawy  

Pochodzenie
Afryka, Europa, Azji Południowo-Zachodniej  
Ameryka, Indie  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Gliniasty, Dobrze osuszone  
Glina, Piasek  

pH Gleby
6-6.8  
3.5-8.5  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Ciepły  
Gorąco, Wilgotny  

Fakty

Fakty O
  • Tradycyjnie dzieci powiedziano nam, że niemowlęta zostały znalezione pod krzewy agrestu.
  
  • Spalanie kokosowych pomaga odstraszania komarów.
  • Sondaże mówią, że spada kokos zabija setki rocznie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Niemcy  
Indonezja  

Inne Kraje
Austria, Republika Czeska, Dania, Węgry, Litwa, Polska, Rosja, Ukraina, Zjednoczone Królestwo  
Brazylia, Indie, Filipiny, Sri Lanka  

Górny Importera
-  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
-  
Filipiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ribes uva-crispa  
Cocos nucifera  

Synonim
Ribes grossularia  
Cocos nucifera  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Arecidae  

Zamówienie
Saxifragales  
Arecales  

Rodzina
Grossulariaceae  
Arecaceae  

Genus
Ribes  
Cocos  

Gatunki
R. uva-crispa  
C. nucifera  

Rodzajowa Grupa
Skalnica  
Arecaceae  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce