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Groselha vs Côco


Côco vs Groselha


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, A saúde do fígado, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras   
Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de dor de garganta, Tratamento de resfriado comum   
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne   
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Constipação, Diarréia, Queda da pressão arterial, Eczema, Edema facial, Urticária, Rouquidão, Coceira, Coceira nos olhos, Náusea, Erupção vermelha, Os olhos vermelhos, Coriza, Dor nos olhos, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos   

Efeitos colaterais
Irritação gástrica   
Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
10,18 g   
99+
24,23 g   
8

Fibra
4,30 g   
13
9,00 g   
2

Açucar
Não disponível   
6,23 g   
99+

Proteína
0,88 g   
31
3,33 g   
2

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,22   
6

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
15,00 mcg   
24
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,07 mg   
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,54 mg   
29

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,29 mg   
15
1,01 mg   
2

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
20
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg   
29
20,80 mcg   
14

Vitamina C (Ácido ascórbico)
27,70 mg   
33
3,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg   
21
0,24 mg   
27

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
0,20 mcg   
34

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
0,00 mcg   
36

Choline
Não disponível   
12,10 mg   
4

Gordo
0,58 g   
15
33,49 g   
1

Minerais
  
  

Potássio
198,00 mg   
36
356,00 mg   
12

Ferro
0,31 mg   
34
2,43 mg   
4

Sódio
1,00 mg   
20
20,00 mg   
5

Cálcio
25,00 mg   
18
14,00 mg   
27

Magnésio
10,00 mg   
25
32,00 mg   
4

Zinco
0,12 mg   
21
1,10 mg   
2

Fósforo
27,00 mg   
19
113,00 mg   
1

Manganês
0,14 mg   
23
1,50 mg   
2

Cobre
0,07 mg   
32
0,44 mg   
3

Selênio
0,60 mcg   
10
10,10 mcg   
2

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
0,00 mg   
38

6s Omega
271,00 mg   
6
366,00 mg   
4

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg   
16
37,60 mg   
2

Teor de água
87,87 g   
22
47,00 g   
99+

Cinza
0,49 g   
27
0,97 g   
8

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
44,00 kcal   
29
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
354,00 kcal   
1

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
660,00 kcal   
3

Calorias em Canned Form
73,00 kcal   
14
443,00 kcal   
1

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal   
35
70,00 kcal   
17

Calorias em Jam
150,00 kcal   
33
250,00 kcal   
19

Calorias em Pie
240,00 kcal   
38
298,00 kcal   
19

Características

Tipo
Baga, Fruto de árvore   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Verão   
Todas as temporadas   

Variedades
Indústria de Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Vermelho, de Maio de Duke e Whitesmith   
Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Verde, Roxa, Vermelho, Amarelo   
Castanho, Verde   

Dentro de Cor
Amarelada verde   
Branco   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Crispy   
Crispy   

Gosto
Adstringente   
Suculento, Adocicado   

Origem
África, Europa, Sudoeste da Ásia   
América, Índia   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso, Bem drenado   
Argila, Areia   

O pH do solo
6-6.8   
3.5-8.5   

Condições climáticas
Seco, Caloroso   
Quente, Úmido   

Fatos

Fatos sobre
  • Eles também são chamados de 'fayberries' devido a uma antiga crença de que as fadas se escondeu em groselhas para evitar o perigo.
  
  • Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
  • Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Alemanha   
Indonésia   

Outros países
Áustria, República Checa, Dinamarca, Hungria, Lituânia, Polônia, Rússia, Ucrânia, Reino Unido   
Brasil, Índia, Filipinas, Sri Lanka   

Top do Importador
Não disponível   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Não disponível   
Filipinas   

Nome científico

Nome botânico
Ribes uva-crispa   
Cocos nucifera   

Sinônimo
Ribes grossularia   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Arecidae   

Ordem
Saxifragales   
Arecales   

Família
Grossulariaceae   
Arecaceae   

Gênero
Ribes   
Cocos   

Espécies
R. uva-crispa   
C. nucifera   

Grupo genérico
Saxifrage   
Arecaceae   

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