Casa
Comparar Frutas


Côco vs Groselha


Groselha vs Côco


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia  
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, A saúde do fígado, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável  
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de dor de garganta, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos  
Constipação, Diarréia, Queda da pressão arterial, Eczema, Edema facial, Urticária, Rouquidão, Coceira, Coceira nos olhos, Náusea, Erupção vermelha, Os olhos vermelhos, Coriza, Dor nos olhos, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso  
Irritação gástrica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
24,23 g  
8
10,18 g  
99+

Fibra
9,00 g  
2
4,30 g  
13

Açucar
6,23 g  
99+
4,40 g  
99+

Proteína
3,33 g  
2
0,88 g  
31

Proteína para Rácio Carb
0,22  
6
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
15,00 mcg  
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
14
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,54 mg  
29
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
1,01 mg  
2
0,29 mg  
17

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
36
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Acido fólico)
20,80 mcg  
14
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,30 mg  
99+
27,70 mg  
33

Vitamina E (Tocoferol)
0,24 mg  
31
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
70,00 mcg  
23

Choline
12,10 mg  
5
0,00 mg  
39

Gordo
33,49 g  
1
0,58 g  
15

Minerais
  
  

Potássio
356,00 mg  
12
198,00 mg  
37

Ferro
2,43 mg  
4
0,31 mg  
34

Sódio
20,00 mg  
5
1,00 mg  
20

Cálcio
14,00 mg  
28
25,00 mg  
18

Magnésio
32,00 mg  
4
10,00 mg  
25

Zinco
1,10 mg  
2
0,12 mg  
21

Fósforo
113,00 mg  
1
27,00 mg  
19

Manganês
1,50 mg  
2
0,14 mg  
27

Cobre
0,44 mg  
3
0,07 mg  
32

Selênio
10,10 mcg  
2
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
19

6s Omega
366,00 mg  
4
271,00 mg  
6

Esteróis
  
  

Fitoesterol
37,60 mg  
2
0,00 mg  
26

Teor de água
47,00 g  
99+
87,87 g  
24

Cinza
0,97 g  
8
0,49 g  
28

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
354,00 kcal  
1
44,00 kcal  
37

Calorias em fruta fresca sem casca
354,00 kcal  
1
44,00 kcal  
35

Calorias em congelado Form
354,00 kcal  
1
44,00 kcal  
36

Calorias em forma seca
660,00 kcal  
3
360,00 kcal  
10

Calorias em Canned Form
443,00 kcal  
1
73,00 kcal  
21

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
70,00 kcal  
18
40,00 kcal  
37

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Calorias em Pie
298,00 kcal  
21
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical  
Baga, Fruto de árvore  

Estação
Todas as temporadas  
Verão  

Variedades
Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)  
Indústria de Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Vermelho, de Maio de Duke e Whitesmith  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Castanho, Verde  
Verde, Roxa, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Branco  
Amarelada verde  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Crispy  
Crispy  

Gosto
Suculento, Adocicado  
Adstringente  

Origem
América, Índia  
África, Europa, Sudoeste da Ásia  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Areia  
Argiloso, Bem drenado  

O pH do solo
3.5-8.5  
6-6.8  

Condições climáticas
Quente, Úmido  
Seco, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
  • Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.
  
  • Eles também são chamados de 'fayberries' devido a uma antiga crença de que as fadas se escondeu em groselhas para evitar o perigo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Indonésia  
Alemanha  

Outros países
Brasil, Índia, Filipinas, Sri Lanka  
Áustria, República Checa, Dinamarca, Hungria, Lituânia, Polônia, Rússia, Ucrânia, Reino Unido  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
-  

Top Exportador
Filipinas  
-  

Nome científico

Nome botânico
Cocos nucifera  
Ribes uva-crispa  

Sinônimo
Cocos nucifera  
Ribes grossularia  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Arecidae  
Dillenhidae  

Ordem
Arecales  
Saxifragales  

Família
Arecaceae  
Grossulariaceae  

Gênero
Cocos  
Ribes  

Espécies
C. nucifera  
R. uva-crispa  

Grupo genérico
Arecaceae  
Saxifrage  

Resumo >>
<< Classificação

Comparar Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

» Mais Alto teor calórico Frutas

Comparar Alto teor calórico Frutas

» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas