Nhà
So sánh Trái cây


đăng tin vịt vs Dừa


Dừa vs đăng tin vịt


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, sức khỏe cho gan, điều trị bệnh còi, phòng chống loét  
điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Cải thiện lưu thông máu, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, điều trị viêm họng, Điều trị cảm lạnh thông thường  
đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá  
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
táo bón, Bệnh tiêu chảy, Thả huyết áp, eczema, mặt sưng, nổi mề đay, Khàn tiếng, ngứa, Ngứa mắt, buồn nôn, nổi mẩn đỏ, Đỏ mắt, Sổ mũi, Đau mắt, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn  
đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn  

Tác dụng phụ
kích thích dạ dày  
Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
10,18 g  
99+
24,23 g  
8

Chất xơ
4,30 g  
13
9,00 g  
2

Đường
4,40 g  
99+
6,23 g  
99+

Chất đạm
0,88 g  
31
3,33 g  
2

Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,22  
6

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg  
26
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
0,54 mg  
29

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,29 mg  
17
1,01 mg  
2

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg  
20
0,05 mg  
36

Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg  
29
20,80 mcg  
14

Vitamin C (ascorbic acid)
27,70 mg  
33
3,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,24 mg  
31

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,20 mcg  
40

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
70,00 mcg  
23
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
12,10 mg  
5

Mập
0,58 g  
15
33,49 g  
1

khoáng sản
  
  

kali
198,00 mg  
37
356,00 mg  
12

Bàn là
0,31 mg  
34
2,43 mg  
4

sodium
1,00 mg  
20
20,00 mg  
5

canxi
25,00 mg  
18
14,00 mg  
28

magnesium
10,00 mg  
25
32,00 mg  
4

kẽm
0,12 mg  
21
1,10 mg  
2

Photpho
27,00 mg  
19
113,00 mg  
1

mangan
0,14 mg  
27
1,50 mg  
2

Đồng
0,07 mg  
32
0,44 mg  
3

Selenium
0,60 mcg  
10
10,10 mcg  
2

Axit béo
  
  

Omega 3
46,00 mg  
19
0,00 mg  
99+

6s Omega
271,00 mg  
6
366,00 mg  
4

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
37,60 mg  
2

Hàm lượng nước
87,87 g  
24
47,00 g  
99+

Tro
0,49 g  
28
0,97 g  
8

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
44,00 kcal  
37
354,00 kcal  
1

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
44,00 kcal  
35
354,00 kcal  
1

Calo trong đông lạnh mẫu
44,00 kcal  
36
354,00 kcal  
1

Năng lượng trong mẫu khô
360,00 kcal  
10
660,00 kcal  
3

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
73,00 kcal  
21
443,00 kcal  
1

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
40,00 kcal  
37
70,00 kcal  
18

Calo trong Jam
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
240,00 kcal  
99+
298,00 kcal  
21

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, cây ăn quả  
cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
Mùa hè  
Tất cả các mùa  

giống
Công nghiệp Whinham của Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, vật kỷ niệm, Lepaa đỏ, tháng Duke và thợ thiếc  
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)  

không hạt giống
Vâng  
Không  

Màu
màu xanh lá, Màu tím, đỏ, Màu vàng  
nâu, màu xanh lá  

bên trong màu
màu vàng xanh  
trắng  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
giòn  
giòn  

Nếm thử
co lại  
rôm rả, hơi ngọt  

Gốc
Châu phi, Châu Âu, Tây Nam Á  
Mỹ, Ấn Độ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
thuộc về đất sét, Thoát nước tốt  
đất sét, Cát  

pH đất
6-6.8  
3.5-8.5  

Điều kiện khí hậu
Khô, Ấm áp  
Nóng bức, Ẩm ướt  

Sự kiện

Sự thật về
  • Theo truyền thống, trẻ em đã nói rằng em bé đã được tìm thấy dưới bụi cây lý gai.
  • Họ còn được gọi là 'fayberries' do một niềm tin cổ xưa rằng các nàng tiên trốn trong bụi cây lý gai để tránh nguy hiểm.
  
  • Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
  • Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
  • Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
nước Đức  
Indonesia  

Các nước khác
Áo, Cộng hòa Séc, Đan mạch, Hungary, nước Lithuania, Ba Lan, Nga, Ukraina, Vương quốc Anh  
Brazil, Ấn Độ, Philippines, Sri Lanka  

Lên trên nhập khẩu
-  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
-  
Philippines  

Tên khoa học

Tên thực vật
Ribes uva-crispa  
Quần đảo Cocos nucifera  

Từ đồng nghĩa
Ribes grossularia  
Cocos nucifera  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
Arecidae  

Gọi món
Bộ Tai hùm  
Arecales  

gia đình
Grossulariaceae  
Arecaceae  

giống
Ribes  
Quần đảo Cocos  

Loài
R. uva-crispa  
C. nucifera  

generic Nhóm
cây hồ nhĩ  
Arecaceae  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp