Amerykański Persimmon

Orzech Kokosowy

Amerykański Persimmon i Orzech Kokosowy

Amerykański Persimmon

Orzech Kokosowy

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Korzystne w leczeniu gorączki, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe

Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi

Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty

Skutki Uboczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja

Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

33,50 g24,23 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

3,60 g9,00 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

12,50 g6,23 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,80 g3,33 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,020,22

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

81,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,07 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,01 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

-0,54 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

-1,01 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,05 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

8,00 mcg20,80 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

66,00 mg3,30 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

-0,24 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

-0,20 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

-0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

-0,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

8,60 mg12,10 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,40 g33,49 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

310,00 mg356,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

2,50 mg2,43 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

1,00 mg20,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

27,00 mg14,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

9,00 mg32,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,11 mg1,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

26,00 mg113,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,36 mg1,50 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,11 mg0,44 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,20 mcg10,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

-0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

20,00 mg366,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

16,00 mg37,60 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

64,40 g47,00 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,90 g0,97 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

127,00 kcal354,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

70,00 kcal354,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

-354,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

276,00 kcal660,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

-443,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

25,00 kcal70,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

345,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

257,00 kcal298,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Drzewa owocowe

Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Jesień, Zimowy

Wszystkie sezony

Odmiany

Wczesne Złoty, John Rick, Młynarz, Wełna jasna i Ennis

Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

Brązowy, Zielony

Wewnątrz Kolor

Żółty

Biały

Kształt

Okrągły

Tekstura

soczysty

Chrupiący

Smak

Słodkie

Soczysty, Słodkawy

Pochodzenie

Wschodniej części Stanów Zjednoczonych

Ameryka, Indie

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Glina, Piasek

pH Gleby

6.5-7.53.5-8.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Toleruje szeroki zakres klimatów, Słoneczny

Gorąco, Wilgotny

Fakty

Fakty O

Mówi się, że tworzenie nasion wewnątrz owoców persimmon pokazuje, jaki rodzaj zimie nadchodzi (rodzaj śniegu).
Istnieje około 2000 odmian tego owocu.
Amerykański Persimmon ma inną nazwę Possumwood.