Amerykański Persimmon

Zielony Kiwi

Amerykański Persimmon i Zielony Kiwi

Amerykański Persimmon

Zielony Kiwi

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Korzystne w leczeniu gorączki, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe

Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Skutki Uboczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja

Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

33,50 g14,66 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

3,60 g3,00 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

12,50 g8,99 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,80 g1,14 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,020,07

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

81,00 mcg4,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,01 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

-0,34 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

-0,18 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,06 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

8,00 mcg25,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

66,00 mg92,70 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

-1,46 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

-40,30 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

-0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

-122,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

8,60 mg7,80 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,40 g0,52 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

310,00 mg312,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

2,50 mg0,31 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

1,00 mg3,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

27,00 mg34,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

9,00 mg17,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,11 mg0,14 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

26,00 mg34,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,36 mg0,10 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,11 mg0,13 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,20 mcg0,20 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

-42,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

20,00 mg246,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

16,00 mg15,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

64,40 g83,07 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,90 g0,61 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

127,00 kcal61,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

70,00 kcal61,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

-61,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

276,00 kcal352,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

-105,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

25,00 kcal61,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

345,00 kcal245,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

257,00 kcal345,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Drzewa owocowe

Tropikalny

Pora roku

Jesień, Zimowy

Wiosna, Lato, Zimowy

Odmiany

Wczesne Złoty, John Rick, Młynarz, Wełna jasna i Ennis

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

Brązowy, Zielony

Wewnątrz Kolor

Żółty

Zielony

Kształt

Okrągły

Owalny

Tekstura

soczysty

Succulent

Smak

Słodkie

Słodko-kwaśny, Tangy

Pochodzenie

Wschodniej części Stanów Zjednoczonych

Chiny

Rośnie na

Drzewa

Vines

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Dobrze osuszone

pH Gleby

6.5-7.55.5-7

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Toleruje szeroki zakres klimatów, Słoneczny

Zimno, Słoneczny

Fakty

Fakty O

Mówi się, że tworzenie nasion wewnątrz owoców persimmon pokazuje, jaki rodzaj zimie nadchodzi (rodzaj śniegu).
Istnieje około 2000 odmian tego owocu.
Amerykański Persimmon ma inną nazwę Possumwood.