Dom
 Porównaj Owoce

Arbuz vs Malina Żywienie

Arbuz
Malina
Malina vs Arbuz Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
7,55 g   
99+
11,94 g   
99+
Włókno
0,40 g   
99+
6,50 g   
6
Cukier
6,20 g   
99+
4,42 g   
99+
Białko
0,61 g   
99+
1,20 g   
19
Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,10   
15
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
28,00 mcg   
18
2,00 mcg   
33
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
30
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
37
0,04 mg   
24
Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg   
99+
0,60 mg   
26
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg   
26
0,33 mg   
11
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
40
0,06 mg   
32
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg   
32
21,00 mcg   
13
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,10 mg   
99+
26,20 mg   
35
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg   
39
0,87 mg   
12
Witamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
7,80 mcg   
10
Likopen
4 532,00 mcg   
2
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
8,00 mcg   
33
136,00 mcg   
7
Cholina
4,10 mg   
27
12,30 mg   
3
Sadło
0,15 g   
38
0,65 g   
12
Minerały
  
  
Potas
112,00 mg   
99+
151,00 mg   
99+
Żelazo
0,24 mg   
99+
0,69 mg   
18
Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Wapń
7,00 mg   
38
25,00 mg   
18
Magnez
10,00 mg   
25
22,00 mg   
11
Cynk
0,10 mg   
23
0,42 mg   
6
Fosfor
11,00 mg   
35
29,00 mg   
18
Mangan
0,04 mg   
99+
0,67 mg   
5
Miedź
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
24
Selen
0,40 mcg   
13
0,20 mcg   
15
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
126,00 mg   
5
Omega 6s
50,00 mg   
32
249,00 mg   
7
Steroli
  
  
Fitosteroli
2,00 mg   
15
Niedostępne   
Zawartość Wody
91,45 g   
6
85,75 g   
35
Popiół
0,25 g   
39
0,46 g   
29
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!