Bakłażan

Bakłażan i Bakłażan

Bakłażan

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

1.1.1 korzyści Ogólnych

Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

5,88 g5,88 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

3,00 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

3,53 g3,53 g

0 63.35

2.3 Białko

0,98 g0,98 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,170,17

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

NiedostępneNiedostępne

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,65 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,28 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

22,00 mcg22,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,20 mg2,20 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,30 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

36,00 mcg36,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

6,90 mg6,90 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,18 g0,18 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

229,00 mg229,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,23 mg0,23 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

9,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

14,00 mg14,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,16 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

24,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,23 mg0,23 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,08 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,30 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

13,00 mg13,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

63,00 mg63,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

7,00 mg7,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

92,30 g92,30 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,66 g0,66 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

25,00 kcal25,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

NiedostępneNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

30,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

NiedostępneNiedostępne

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

NiedostępneNiedostępne

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Owoce Warzywa, Tropikalny

4.2 Pora roku

Wiosna, Lato

4.3 Odmiany

Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna

4.6 Wewnątrz Kolor

Biały

4.7 Kształt

Owalny

4.8 Tekstura

Mięsisty

4.9 Smak

Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty

4.10 Pochodzenie

Indie

4.11 Rośnie na

Krzewy

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta

4.12.2 pH Gleby

6-76-7

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie

5 Fakty

5.1 Fakty O

We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.

We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny