Bakłażan

Tamarillo

Bakłażan i Tamarillo

Bakłażan

Tamarillo

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

Profilaktyki raka, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi

1.1.1 korzyści Ogólnych

Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie

Leczy zapalnie migdałki, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować

Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty

Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk

Zgaga

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

5,88 g3,80 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

3,00 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

3,53 g1,00 g

0 63.35

2.3 Białko

0,98 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,170,52

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

Niedostępne1,48 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,65 mg0,27 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,28 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,20 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

22,00 mcg4,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,20 mg29,80 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,30 mg2,09 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

36,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

6,90 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,18 g0,36 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

229,00 mg321,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,23 mg0,57 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

2,00 mg1,44 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

9,00 mg10,70 mg

1 100

2.6.5 Magnez

14,00 mg20,60 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,16 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

24,00 mg38,90 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,23 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,08 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,30 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

13,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

63,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

7,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

92,30 g84,00 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,66 g0,00 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

25,00 kcalNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne31,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne36,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne80,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

30,00 kcal72,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

Niedostępne195,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

Niedostępne180,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Owoce Warzywa, Tropikalny

Owoce Warzywa

4.2 Pora roku

Wiosna, Lato

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli

Tamarillo odważne złoto, Tamarillo czerwony Beau, tango tamarillo i Tamarillo Teds czerwony

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Biały

Kremowy Żółty

4.7 Kształt

Owalny

Okrągły

4.8 Tekstura

Mięsisty

4.9 Smak

Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty

Tangy, Tarta

4.10 Pochodzenie

Indie

Afryka Południowa

4.11 Rośnie na

Krzewy

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

6-75.8-7

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie

Opad deszczu, Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.