Bakłażan

Damson

Bakłażan vs Damson

Bakłażan

Damson

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi

1.1.1 korzyści Ogólnych

Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk

Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

5,88 g11,42 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

3,00 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

3,53 g9,92 g

0 63.35

2.3 Białko

0,98 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,170,06

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

Niedostępne17,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,65 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,28 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,03 mg

0 0.4

1.2.1 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

22,00 mcg5,00 mcg

0 81

1.2.2 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,20 mg9,50 mg

0 228.3

1.2.3 Witamina E (Tokoferol)

0,30 mg0,26 mg

0 3.81

1.2.4 Witamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg6,40 mcg

0 40.3

1.2.5 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

1.2.6 Luteina+Zeaksantyna

36,00 mcg73,00 mcg

0 834

1.2.7 Cholina

6,90 mg1,90 mg

0 14.2

1.3 Sadło

0,18 g0,28 g

0 33.49

1.4 Minerały

1.4.1 Potas

229,00 mg157,00 mg

42 840

1.4.2 Żelazo

0,23 mg0,17 mg

0.06 9

1.4.3 Sód

2,00 mg2,00 mg

0 1556

1.4.4 Wapń

9,00 mg6,00 mg

1 100

1.4.5 Magnez

14,00 mg7,00 mg

0 92

1.4.6 Cynk

0,16 mg0,10 mg

0 2.7

1.4.7 Fosfor

24,00 mg16,00 mg

0 113

1.4.8 Mangan

0,23 mg0,05 mg

0 3.3

1.4.9 Miedź

0,08 mg0,06 mg

0 2

1.4.10 Selen

0,30 mcg0,00 mcg

0 63.7

1.5 Kwasy tłuszczowe

1.5.1 Omega 3s

13,00 mg0,00 mg

0 318

1.5.2 Omega 6s

63,00 mg44,00 mg

0 1689

1.6 Steroli

1.6.1 Fitosteroli

7,00 mg7,00 mg

0 87

1.7 Zawartość Wody

92,30 g87,02 g

0 95.23

1.8 Popiół

0,66 g0,40 g

0 87.1

2 Kalorie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

25,00 kcal46,00 kcal

15 299

2.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

2.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne49,00 kcal

0 187

2.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne240,00 kcal

32 747

2.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne63,00 kcal

17 443

2.7 Kalorii w Pożywieniu

2.7.1 Kalorii w Soku

30,00 kcal70,00 kcal

17 461

2.7.2 Kalorii w Dżemie

Niedostępne220,00 kcal

49 420

2.7.3 Kalorii w Pie

Niedostępne294,00 kcal

80 450

3 Charakterystyka

3.1 Rodzaj

Owoce Warzywa, Tropikalny

Drzewa owocowe

3.2 Pora roku

Wiosna, Lato

Lato

3.3 Odmiany

Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli

Merryweather Damson, Shropshire suszonych śliwek, Prezydent śliwkowy, Damson Farleigh i Damson Langley bullace

3.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

3.5 Kolor

Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna

Ciemny fiolet

3.6 Wewnątrz Kolor

Biały

Żółty

3.7 Kształt

Owalny

3.8 Tekstura

Mięsisty

Ziarnisty

3.9 Smak

Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty

Soczysty, Słodkie, Tarta

3.10 Pochodzenie

Indie

Syria

3.11 Rośnie na

Krzewy

Drzewa

3.12 Uprawa

3.12.1 Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta

Glina, Ił, Wilgotny, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

3.12.2 pH Gleby

6-75.5-6.5

3.5 10

3.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie

Zimno

4 Fakty

4.1 Fakty O

We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.