×

Bakłażan
Bakłażan

Jeżyna
Jeżyna



ADD
Compare
X
Bakłażan
X
Jeżyna

Bakłażan vs Jeżyna Żywienie

1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
5,88 g9,60 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.2.1 Włókno
3,00 g0,00 g
Jabłko
0 10.4
1.2.2 Cukier
3,53 g4,90 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
2.3 Białko
0,98 g1,40 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
2.3.2 Carb Stosunek Protein
0,170,15
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
Niedostępne11,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
2.5.1 Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,02 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
2.5.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg0,03 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
2.6.3 Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg0,65 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
2.6.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg0,28 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
2.6.7 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg0,03 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
2.6.10 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
22,00 mcg25,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
2.6.12 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,20 mg21,00 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
2.6.13 Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg1,17 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
2.6.15 Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg19,80 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
2.6.17 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Awokado Żywienie
0 5204
2.6.20 Luteina+Zeaksantyna
36,00 mcg118,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
2.7.1 Cholina
6,90 mg8,52 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
2.9 Sadło
0,18 g0,50 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
2.10 Minerały
2.10.1 Potas
229,00 mg162,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
2.10.4 Żelazo
0,23 mg0,62 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
2.10.6 Sód
2,00 mg1,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
2.10.8 Wapń
9,00 mg29,00 mg
Longan Żywienie
1 100
2.10.10 Magnez
14,00 mg20,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
2.11.3 Cynk
0,16 mg0,53 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
2.12.2 Fosfor
24,00 mg22,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
2.13.1 Mangan
0,23 mg0,65 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
3.2.1 Miedź
0,08 mg0,17 mg
Jabłko Żywienie
0 2
3.3.1 Selen
0,30 mcg0,40 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
3.4 Kwasy tłuszczowe
3.4.1 Omega 3s
13,00 mg94,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
3.6.1 Omega 6s
63,00 mg186,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
3.8 Steroli
3.8.1 Fitosteroli
7,00 mgNiedostępne
Jambul Żywienie
0 87
3.10 Zawartość Wody
92,30 g88,20 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
3.11 Popiół
0,66 g0,40 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1