Bakłażan

Tamaryndowiec

Bakłażan vs Tamaryndowiec

Bakłażan

Tamaryndowiec

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

Stymuluje układ odpornościowy, Poprawia zdrowie układu oddechowego, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Leczenie hemoroidy

1.1.1 korzyści Ogólnych

Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie

Korzystne w poprawie funkcji nerwów, Chroni przed pasożytami i robaki, Lagodzi ból

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Exfoliates skórę, Nawilża skórę, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować

Zapobiega wypadaniu włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Obrzęk twarzy, Mrowienie w ustach, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk

Spadek poziomu cukru we krwi, Indukuje kwasu refluks, Reakcja alergiczna, Próchnica zębów, Może tworzyć kamienie żółciowe

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Ściśle uniknąć pusty żołądka

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

5,88 g62,50 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

3,00 g5,10 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

3,53 g57,40 g

0 63.35

2.3 Białko

0,98 g2,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,170,04

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

Niedostępne30,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,43 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,15 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,65 mg1,94 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,28 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

22,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,20 mg3,50 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,30 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg2,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

36,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

6,90 mg8,60 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,18 g0,60 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

229,00 mg628,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,23 mg2,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

2,00 mg28,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

9,00 mg74,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

14,00 mg92,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,16 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

24,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,23 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,08 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,30 mcg1,30 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

13,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

63,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

7,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

92,30 g82,00 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,66 g0,09 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

25,00 kcalNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne239,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne187,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne128,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

30,00 kcal28,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

Niedostępne254,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

Niedostępne239,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Owoce Warzywa, Tropikalny

Tropikalny

4.2 Pora roku

Wiosna, Lato

4.3 Odmiany

Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 i Yogeshwari

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna

Brązowy, Rudo brązowy

4.6 Wewnątrz Kolor

Biały

Brązowy

4.7 Kształt

Owalny

Kręty cylinder

4.8 Tekstura

Mięsisty

Twardy

4.9 Smak

Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty

Słodko-kwaśny

4.10 Pochodzenie

Indie

Afryka

4.11 Rośnie na

Krzewy

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta

Ił, Piaszczysty, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

6-75.6-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie

Wilgotny do wyschnięcia, Opad deszczu, Ciepłego do gorącym klimacie

5 Fakty

5.1 Fakty O

We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.