Dom
 Porównaj Owoce

Bez czarny vs Pomidor Żywienie

Bez czarny
Pomidor
Pomidor vs Bez czarny Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
18,40 g  
16
3,90 g  
99+
Włókno
7,00 g  
4
1,20 g  
36
Cukier
7,00 g  
99+
2,60 g  
99+
Białko
0,66 g  
99+
0,90 g  
30
Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,23  
5
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
30,00 mcg  
19
42,00 mcg  
16
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
11
0,04 mg  
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
16
0,02 mg  
39
Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg  
30
0,59 mg  
27
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg  
99+
0,09 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,23 mg  
6
0,08 mg  
20
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
15,00 mcg  
20
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,00 mg  
23
14,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
2,32 mg  
2
0,54 mg  
21
Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
7,90 mcg  
9
Likopen
0,00 mcg  
9
2 573,00 mcg  
3
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
123,00 mcg  
12
Cholina
0,00 mg  
39
6,70 mg  
20
Sadło
0,50 g  
18
0,20 g  
33
Minerały
  
  
Potas
280,00 mg  
21
237,00 mg  
28
Żelazo
1,60 mg  
8
0,27 mg  
38
Sód
6,00 mg  
14
5,00 mg  
15
Wapń
38,00 mg  
9
10,00 mg  
35
Magnez
5,00 mg  
30
11,00 mg  
24
Cynk
0,11 mg  
22
0,17 mg  
16
Fosfor
39,00 mg  
9
24,00 mg  
21
Mangan
0,50 mg  
9
0,11 mg  
33
Miedź
0,06 mg  
36
0,06 mg  
38
Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
85,00 mg  
9
3,00 mg  
39
Omega 6s
162,00 mg  
12
80,00 mg  
24
Steroli
  
  
Fitosteroli
22,00 mg  
8
7,00 mg  
22
Zawartość Wody
79,80 g  
99+
94,52 g  
2
Popiół
0,60 g  
21
0,50 g  
27
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!