Dom
 Porównaj Owoce

Bez czarny vs Pomidor Żywienie

Bez czarny
Pomidor
Pomidor vs Bez czarny Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
18,40 g   
16
3,90 g   
99+
Włókno
7,00 g   
4
1,20 g   
34
Cukier
Niedostępne   
2,60 g   
99+
Białko
0,66 g   
99+
0,90 g   
30
Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,23   
5
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
42,00 mcg   
14
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
11
0,04 mg   
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg   
16
0,02 mg   
39
Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg   
30
0,59 mg   
27
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg   
99+
0,09 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,23 mg   
6
0,08 mg   
20
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg   
29
15,00 mcg   
20
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,00 mg   
23
14,00 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,54 mg   
18
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
7,90 mcg   
9
Likopen
Niedostępne   
2 573,00 mcg   
3
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
123,00 mcg   
10
Cholina
Niedostępne   
6,70 mg   
16
Sadło
0,50 g   
18
0,20 g   
33
Minerały
  
  
Potas
280,00 mg   
21
237,00 mg   
28
Żelazo
1,60 mg   
8
0,27 mg   
38
Sód
6,00 mg   
14
5,00 mg   
15
Wapń
38,00 mg   
9
10,00 mg   
34
Magnez
5,00 mg   
30
11,00 mg   
24
Cynk
0,11 mg   
22
0,17 mg   
16
Fosfor
39,00 mg   
9
24,00 mg   
21
Mangan
Niedostępne   
0,11 mg   
29
Miedź
0,06 mg   
36
0,06 mg   
38
Selen
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
85,00 mg   
9
3,00 mg   
35
Omega 6s
162,00 mg   
12
80,00 mg   
24
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
7,00 mg   
12
Zawartość Wody
79,80 g   
99+
94,52 g   
2
Popiół
0,60 g   
20
0,50 g   
26
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!