Bez czarny

Rambutan

Bez czarny vs Rambutan

Bez czarny

Rambutan

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce

Właściwości antyutleniające, Stymuluje układ odpornościowy, Odmłodzenie skóry, Wzmocnienie kości

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Właściwości antyseptyczne, Leczy bóle głowy, Usuwa odpady z nerki

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry

Nawilża skórę

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy

Dobra odżywka

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Astma, NA, Kichanie, Ból gardła

Bóle w klatce piersiowej, Katar, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Biegunka, Nudności, Wymioty

Nieznany

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

18,40 g15,70 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

7,00 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

Niedostępne15,70 g

0 63.35

2.3 Białko

0,66 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,040,06

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

30,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,06 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,50 mg0,79 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,14 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,23 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

36,00 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

Niedostępne0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

Niedostępne0,00 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,50 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

280,00 mg138,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

1,60 mg1,90 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

6,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

38,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

5,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,11 mg1,00 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

Niedostępne0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,06 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

85,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

162,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne0,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

79,80 g79,50 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,60 g0,30 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

73,00 kcal69,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne0,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

340,00 kcal150,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne82,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

200,00 kcal105,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

280,00 kcalNiedostępne

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

310,00 kcalNiedostępne

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

Drzewa owocowe, Tropikalny

4.2 Pora roku

Jesień

Wczesnym latem, Wczesna zima, Późną jesienią, Późną wiosną

4.3 Odmiany

Adams, Czarna piękność, Czarna koronka, Johns, Nova, Srokaty i York

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai i Lebak Bulus

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Czarny, Czerwony

Koral czerwony, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Magenta

Szarawo-białe

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

soczysty

4.9 Smak

Soczysty, Słodkie

Kwaśny, Słodkie

4.10 Pochodzenie

Europa

Nieznany

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Piaszczysty, Dobrze osuszone

Glina, Ił

4.12.2 pH Gleby

5.5-6.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie

Wilgotny

5 Fakty

5.1 Fakty O

Zgodnie z zabobonnym przekonaniu, drzewo starszy miał odpędzić zły wpływ i daje ochronę przed czarownicami.
Gałęzie z jego drzewa są także wykorzystywane do nawiązywania fujara, Koncovka i innych słowackich flety.