Dom
Porównaj Owoce


Bilberry vs Bakłażan


Bakłażan vs Bilberry


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Poprawia widzenie w nocy, Poprawia zdrowie żołądek, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi  

korzyści Ogólnych
Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Zapobiega krzepnięciu krwi w naczyniach, Leczenie infekcji dróg moczowych  
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odżywia skórę, Chroni przed uszkodzeniem skóry  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Biegunka, Zawroty głowy, Bół głowy, Krwotok wewnętrzny, Ból brzucha  
Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
11,50 g  
99+
5,88 g  
99+

Włókno
2,80 g  
23
3,00 g  
21

Cukier
0,00 g  
99+
3,53 g  
99+

Białko
0,70 g  
99+
0,98 g  
27

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,17  
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,08 mcg  
37
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
25

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
25

Witamina B3 (Niacyna)
0,58 mg  
28
0,65 mg  
19

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,16 mg  
99+
0,28 mg  
20

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
29
0,08 mg  
18

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
22,00 mcg  
12

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
44,00 mg  
18
2,20 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
27

Witamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
3,50 mcg  
20

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
36,00 mcg  
27

Cholina
0,00 mg  
39
6,90 mg  
19

Sadło
0,50 g  
18
0,18 g  
35

Minerały
  
  

Potas
103,00 mg  
99+
229,00 mg  
31

Żelazo
0,80 mg  
16
0,23 mg  
99+

Sód
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Wapń
15,00 mg  
27
9,00 mg  
36

Magnez
7,00 mg  
28
14,00 mg  
20

Cynk
0,10 mg  
23
0,16 mg  
17

Fosfor
9,00 mg  
39
24,00 mg  
21

Mangan
3,30 mg  
1
0,23 mg  
22

Miedź
0,11 mg  
19
0,08 mg  
28

Selen
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
48,00 mg  
17
13,00 mg  
31

Omega 6s
60,00 mg  
29
63,00 mg  
28

Steroli
  
  

Fitosteroli
20,00 mg  
9
7,00 mg  
22

Zawartość Wody
0,20 g  
99+
92,30 g  
6

Popiół
87,10 g  
1
0,66 g  
18

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
44,00 kcal  
37
25,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
25,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
32,00 kcal  
99+
24,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
275,00 kcal  
31
212,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
43,00 kcal  
38
24,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
75,00 kcal  
15
30,00 kcal  
40

Kalorii w Dżemie
164,00 kcal  
32
-  

Kalorii w Pie
293,00 kcal  
23
170,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Owoce Warzywa, Tropikalny  

Pora roku
Lato  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Karzeł borówki, Dudziarz, Czernicy bagienna, borówki Północnej, Górski borówki i Owalne liściach borówki  
Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Ciemny fiolet  
Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna  

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
Słodkie  
Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty  

Pochodzenie
-  
Indie  

Rośnie na
Drzewa  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Wilgotny, Dobrze napowietrzone  
Glina piaszczysta  

pH Gleby
4.5-5.5  
6-7  

Warunki Klimatyczne
Zimno  
Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Borówki są wykorzystywane w produkcji napojów alkoholowych.
  • Są one wykorzystywane w celu poprawy aromaty sorbety.
  • Zielony ekstrakt z jego liści jest stosowany w przemyśle włókienniczym jako naturalny barwnik.
  
  • We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
  • Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
No  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Japonia  
Chiny  

Inne Kraje
Dania, Finlandia, Islandia, Szwecja  
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Irak, Włochy, Japonia, Hiszpania, Turcja  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Chile  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vaccinium myrtillus  
Solanum melongena  

Synonim
Blaeberry, Whinberry, Europejski borówki, Whortleberry  
Solanum ovigerum lub Solanum trongum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Asteridae  

Zamówienie
Ericales  
Solanales  

Rodzina
Ericaceae  
Solanaceae  

Genus
Vaccinium  
Solanum  

Gatunki
Vaccinium myrtillus  
S. melongena  

Rodzajowa Grupa
Wrzosiec  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce