Dom
Porównaj Owoce


Brzoskwinia vs Bilberry


Bilberry vs Brzoskwinia


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna  
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Poprawia widzenie w nocy, Poprawia zdrowie żołądek, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Opieka oka  
Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Zapobiega krzepnięciu krwi w naczyniach, Leczenie infekcji dróg moczowych  

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Odżywia skórę, Chroni przed uszkodzeniem skóry  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów  
Zapobiega wypadaniu włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech  
-  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Spadek poziomu cukru we krwi, Biegunka, Zawroty głowy, Bół głowy, Krwotok wewnętrzny, Ból brzucha  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,54 g  
99+
11,50 g  
99+

Włókno
1,50 g  
33
2,80 g  
23

Cukier
8,39 g  
40
0,00 g  
99+

Białko
0,91 g  
29
0,70 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
16,00 mcg  
25
1,08 mcg  
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,81 mg  
12
0,58 mg  
28

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
29

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg  
31
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,60 mg  
99+
44,00 mg  
18

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,00 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
4,00 mcg  
19

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg  
16
0,00 mcg  
40

Cholina
6,10 mg  
23
0,00 mg  
39

Sadło
0,25 g  
31
0,50 g  
18

Minerały
  
  

Potas
190,00 mg  
99+
103,00 mg  
99+

Żelazo
0,25 mg  
40
0,80 mg  
16

Sód
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Wapń
6,00 mg  
40
15,00 mg  
27

Magnez
9,00 mg  
26
7,00 mg  
28

Cynk
0,17 mg  
16
0,10 mg  
23

Fosfor
20,00 mg  
25
9,00 mg  
39

Mangan
0,06 mg  
99+
3,30 mg  
1

Miedź
0,68 mg  
2
0,11 mg  
19

Selen
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
2,00 mg  
40
48,00 mg  
17

Omega 6s
84,00 mg  
23
60,00 mg  
29

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
20,00 mg  
9

Zawartość Wody
88,87 g  
18
0,20 g  
99+

Popiół
0,43 g  
32
87,10 g  
1

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
39,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
37

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
39,00 kcal  
38
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
39,00 kcal  
40
32,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
239,00 kcal  
99+
275,00 kcal  
31

Kalorii w puszkach Form
54,00 kcal  
32
43,00 kcal  
38

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal  
23
75,00 kcal  
15

Kalorii w Dżemie
375,00 kcal  
3
164,00 kcal  
32

Kalorii w Pie
223,00 kcal  
99+
293,00 kcal  
23

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Jagoda  

Pora roku
Jesień, Lato  
Lato  

Odmiany
Poleganie, Słodki Scarlet, Wiosna śnieg, Cukrem maj, Santa Rosa, Czerwony Uroda, Poświata Haven, Cresthaven i Redhaven Brzoskwinie  
Karzeł borówki, Dudziarz, Czernicy bagienna, borówki Północnej, Górski borówki i Owalne liściach borówki  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Różowy, Czerwony, Biały, Żółty, Żółto-pomarańczowy  
Ciemny fiolet  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Jasnozielony  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
soczysty  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Chiny  
-  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Wilgotny, Dobrze napowietrzone  

pH Gleby
6-6.5  
4.5-5.5  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Ciepły  
Zimno  

Fakty

Fakty O
  • W Chinach, brzoskwinie są uważane za symbol szczęścia.
  • Od 1982 roku, sierpień jest Narodowy miesięcy Brzoskwinia w USA.
  
  • Borówki są wykorzystywane w produkcji napojów alkoholowych.
  • Są one wykorzystywane w celu poprawy aromaty sorbety.
  • Zielony ekstrakt z jego liści jest stosowany w przemyśle włókienniczym jako naturalny barwnik.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Japonia  

Inne Kraje
Grecja, Włochy, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki  
Dania, Finlandia, Islandia, Szwecja  

Górny Importera
Niemcy  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Chile  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus persica  
Vaccinium myrtillus  

Synonim
Prunus Persica  
Blaeberry, Whinberry, Europejski borówki, Whortleberry  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Rosales  
Ericales  

Rodzina
Rosaceae  
Ericaceae  

Genus
Prunus  
Vaccinium  

Gatunki
P. persica  
Vaccinium myrtillus  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Wrzosiec  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce