×
Cherimoya
☒
Ananas
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
⌕
▼
X
Cherimoya
X
Ananas
Cherimoya vs Ananas Żywienie
Cherimoya
Ananas
Add ⊕
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
17,71 g
13,12 g
1
79.18
👆🏻
Włókno
3,00 g
1,40 g
0
10.4
👆🏻
Cukier
12,87 g
9,85 g
0
63.35
👆🏻
Białko
1,57 g
0,54 g
0.3
14.07
👆🏻
Carb Stosunek Protein
0,09
0,04
0.02
0.52
👆🏻
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
3,00 mcg
0
681
👆🏻
Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
0,08 mg
0
0.428
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg
0,03 mg
0
1.3
👆🏻
Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg
0,50 mg
0
2.8
👆🏻
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,35 mg
0,21 mg
0
1.4
👆🏻
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,26 mg
0,11 mg
0
0.4
👆🏻
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg
18,00 mcg
0
81
👆🏻
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
12,60 mg
47,80 mg
0
228.3
👆🏻
Witamina E (Tokoferol)
0,27 mg
0,02 mg
0
3.81
👆🏻
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
0,70 mcg
0
40.3
👆🏻
Likopen
0,00 mcg
0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Luteina+Zeaksantyna
6,00 mcg
0,00 mcg
0
834
👆🏻
Cholina
7,20 mg
5,50 mg
0
19.2
👆🏻
Sadło
0,68 g
0,12 g
0
33.49
👆🏻
Minerały
Potas
287,00 mg
109,00 mg
42
840
👆🏻
Żelazo
0,27 mg
0,29 mg
0.06
9
👆🏻
Sód
7,00 mg
1,00 mg
0
1556
👆🏻
Wapń
10,00 mg
13,00 mg
1
100
👆🏻
Magnez
17,00 mg
12,00 mg
0
92
👆🏻
Cynk
0,16 mg
0,12 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
26,00 mg
8,00 mg
0
113
👆🏻
Mangan
0,09 mg
0,93 mg
0
3.3
👆🏻
Miedź
0,07 mg
0,11 mg
0
2
👆🏻
Selen
0,60 mcg
0,10 mcg
0
63.7
👆🏻
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
318,00 mg
17,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
56,00 mg
23,00 mg
0
1689
👆🏻
Steroli
Fitosteroli
24,00 mg
6,00 mg
0
87
👆🏻
Zawartość Wody
79,39 g
86,00 g
0
95.23
👆🏻
Popiół
0,65 g
0,22 g
0
87.1
👆🏻
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Cherimoya i Czarna Porzeczka
Cherimoya i Czerwona Porzeczka
Cherimoya i Honeydew
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Niskokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Feijoa Owoce
Słodka Wiśnia Owoce
Kwaśny Wiśnia Owoce
Loquat Owoce
Czarna Porzeczka Ow...
Czerwona Porzeczka ...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Niskokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Honeydew Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
Różowy Grejpfrut Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
Biały Grejpfrut Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Ananas i Słodka Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
Ananas i Kwaśny Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
Ananas i Loquat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...