Ananas

Loquat

Ananas i Loquat

Ananas

Loquat

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Wzmocnienie kości

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie

Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów

Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech

Biegunka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Kichanie, Obrzęk twarzy, Lzawienie oczu

1.5 Skutki Uboczne

Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty

Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

13,12 g12,14 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,40 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

9,85 gNiedostępne

0 63.35

2.3 Białko

0,54 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,040,03

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

3,00 mcg76,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,08 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,50 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,21 mgNiedostępne

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,11 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

18,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

47,80 mgNiedostępne

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,02 mgNiedostępne

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,70 mcgNiedostępne

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcgNiedostępne

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcgNiedostępne

0 834

2.4.13 Cholina

5,50 mgNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

0,12 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

109,00 mg266,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,29 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

13,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

12,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,12 mg0,05 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

8,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,93 mg0,15 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,11 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

17,00 mg13,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

23,00 mg77,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

6,00 mg2,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

86,00 g86,73 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,22 g0,50 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne47,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

50,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

50,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

245,00 kcalNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

52,00 kcal67,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

53,00 kcalNiedostępne

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

265,00 kcalNiedostępne

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

303,00 kcalNiedostępne

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda, Tropikalny

Drzewa owocowe, Tropikalny

4.2 Pora roku

Jesień

Zimowy

4.3 Odmiany

Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa

Ahdar, Ahmar, Asfar, Rumieniec, Szampan, Wczesne Czerwony, Eulalia, Kula ognia, Złoty Czerwony, Złoty żółty, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor i Wolfe

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Żółty

Pomarańczowy, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Żółty

Pomarańczowy

4.7 Kształt

Owalny

4.8 Tekstura

soczysty

4.9 Smak

Silny, Słodkie, Tarta

Słodkie, Tarta

4.10 Pochodzenie

Ameryka środkowa, Ameryka Południowa

Chiny

4.11 Rośnie na

Niedostępne

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Glina, Ił, Piasek, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5.5-65.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Gorąco, Słoneczny

Ciepłego do gorącym klimacie

5 Fakty

5.1 Fakty O

Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.

Loquats są stosowane w produkcji wina śliwki.
Suszone liście loquat są wykorzystywane do herbaty ziołowe.
Nasiona loquat są nieznacznie toksyczne i objawy zatrucia są nudności, wymioty i duszności.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Kostaryka