Cherimoya

Awokado

Cherimoya vs Awokado

Cherimoya

Awokado

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna

Profilaktyki raka, Naturalne detoksykacji, Zapobieganie osteoporozie, Ochrona przed chorobą przewlekłą

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

1.2 Skóra Korzyści

Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu, Leczenie wszy

Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Anafilaksja, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie, Swędzenia, Latex Alergia, Zatkanie nosa, Wysypki Skórne, Trudności w połykaniu, Obrzęk, Rozstrój żołądka, Wymioty, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Reakcja alergiczna, Nadwrażliwość, Przybranie na wadze

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

17,71 g1,00 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

3,00 g6,70 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

12,87 g0,70 g

0 63.35

2.3 Białko

1,57 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,090,24

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

Niedostępne7,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,13 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,64 mg1,70 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,35 mg1,40 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,26 mg0,30 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

23,00 mcg81,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

12,60 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,27 mg2,10 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne21,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

6,00 mcg271,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

Niedostępne14,20 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,68 g14,70 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

287,00 mg485,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,27 mg0,50 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

7,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

10,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

17,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,16 mg0,60 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

26,00 mg52,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,09 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,07 mg0,20 mg

0 2

2.6.10 Selen

Niedostępne0,40 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

318,00 mg236,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

56,00 mg1 689,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne87,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

79,39 g73,20 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,65 g1,60 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne160,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

75,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne172,40 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne686,40 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

Niedostępne306,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

Niedostępne222,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

Niedostępne288,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Tropikalny

Jagoda, Drzewa owocowe, Tropikalny

4.2 Pora roku

Jesień, Wiosna, Zimowy

Lato

4.3 Odmiany

Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Knight, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley i Biały Juliana

Boczek, Fuerte, Gwen, Haas, Jagnię Hass, Pinkerton, Płocha i Zutano

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Zielony, Żółty

Ciemnozielony

4.6 Wewnątrz Kolor

Biały

4.7 Kształt

Stożkowy

Owalny

4.8 Tekstura