Clementine

Durian

Clementine i Durian

Clementine

Durian

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres

Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

12,02 g27,09 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

1,70 g3,80 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

9,18 g20,00 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,85 g1,47 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,080,06

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

681,00 mcg2,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,09 mg0,37 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,20 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,64 mg1,07 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,15 mg0,23 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,32 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

24,00 mcg36,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

48,80 mg19,70 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,20 mg1,40 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg1,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

14,00 mg19,20 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,15 g5,33 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

177,00 mg436,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,14 mg0,43 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

1,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

30,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

10,00 mg30,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,06 mg0,28 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

21,00 mg39,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,02 mg0,33 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,00 mg0,21 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,10 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

18,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

20,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

8,00 mg17,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

86,58 g65,00 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,40 g1,12 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

47,00 kcal147,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

47,00 kcal147,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

47,00 kcal147,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

275,00 kcal400,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

47,00 kcal147,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal170,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

49,00 kcal320,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

249,00 kcal400,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus

Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Jesień

Monsun

Odmiany

Clemenules lub Nules i Nadorcott

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Pomarańczowy

Zielony

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Żółty

Kształt

Okrągły

Owalny

Tekstura

Succulent

Twardy

Smak

Słodkie, Tangy, Tarta

Kremowy, Słodkie

Pochodzenie

Chiny

Azji Południowo-Wschodniej

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Piaszczysty, Dobrze osuszone

Glina

pH Gleby

6-75-6.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie

Gorąco, Wilgotny

Fakty

Fakty O

Clementine został po raz pierwszy wzrosła w cytrusowym centrum badawczego w USA w 1909 roku.
Jest to hybryda Morza Śródziemnego i pomarańczy.

1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.