1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres
1.1.1 korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi
1.2 Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
1.3 korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
1.5 Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
1.6.2 U kobiet karmiących
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
2.2 Węglowodany
12,02 g
Rank: 41 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Włókno
1,70 g
Rank: 29 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Cukier
9,18 g
Rank: 27 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Białko
0,85 g
Rank: 33 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,08
Rank: 18 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
Rank: 30 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg
Rank: 22 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg
Rank: 41 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
Rank: 22 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
48,80 mg
Rank: 16 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 Likopen
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
0
834
2.4.13 Cholina
14,00 mg
Rank: 2 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Sadło
0,15 g
Rank: 38 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
177,00 mg
Rank: 43 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Żelazo
0,14 mg
Rank: 49 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Sód
1,00 mg
Rank: 20 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Wapń
30,00 mg
Rank: 14 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnez
10,00 mg
Rank: 25 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Cynk
0,06 mg
Rank: 27 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Fosfor
21,00 mg
Rank: 24 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Mangan
0,02 mg
Rank: 55 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Miedź
0,00 mg
Rank: 52 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Selen
0,10 mcg
Rank: 16 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
0
318
2.7.2 Omega 6s
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
0
1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.9 Zawartość Wody
86,58 g
Rank: 30 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 Popiół
0,40 g
Rank: 33 (Overall) ▶
0
87.1
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
15
299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
47,00 kcal
Rank: 16 (Overall) ▶
12
354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
0
187
3.5 Kalorii w postaci suchej
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
32
747
3.6 Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
17
443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
50,00 kcal
Rank: 30 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Kalorii w Dżemie
49,00 kcal
Rank: 39 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Kalorii w Pie
249,00 kcal
Rank: 35 (Overall) ▶
80
450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Cytrus
4.2 Pora roku
Jesień
4.3 Odmiany
Clemenules lub Nules i Nadorcott
4.4 Bezpestkowe Odmiana
✔
✘
26% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
4.5 Kolor
Pomarańczowy
4.6 Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy
4.7 Kształt
Okrągły
4.8 Tekstura
Succulent
4.9 Smak
Słodkie, Tangy, Tarta
4.10 Pochodzenie
Chiny
4.11 Rośnie na
Drzewa
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
Ił, Piaszczysty, Dobrze osuszone
4.12.2 pH Gleby
4.12.3 Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie
5 Fakty
5.1 Fakty O
- Clementine został po raz pierwszy wzrosła w cytrusowym centrum badawczego w USA w 1909 roku.
- Jest to hybryda Morza Śródziemnego i pomarańczy.
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
✔
✘
92% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.2.2 Piwo
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.2.3 Spirits
✔
✘
83% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.2.4 Koktajle
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
Hiszpania
5.3.2 Inne Kraje
Argentyna, Brazylia, Egipt, Włochy, Japonia, Maroko, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.3 Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.4 Górny Eksporter
Hiszpania
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Citrus clementina
6.2 Synonim
Niedostępne
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
Eukarya
7.2 Królestwo
Plantae
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
7.4 Dywizja
Magnoliophyta
7.5 Klasa
Magnoliopsida
7.6 Podklasa
Rosidae
7.7 Zamówienie
Sapindales
7.8 Rodzina
Rutaceae
7.9 Genus
Citrus
7.10 Gatunki
C. clementina
7.11 Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy