Czarna Porzeczka

Miracle Owoc

Czarna Porzeczka i Miracle Owoc

Czarna Porzeczka

Miracle Owoc

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby, Muscle ulga w bólu, Leczenie choroby Alzheimera

Dobry dla diabetyków, Poprawia dobre samopoczucie, Mirakulinę/cud owoców sprawia, kwaśne rzeczy słodki smak

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Ma smak efekt modyfikujący

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Działa jak Moisturizer, Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Astma, Zapalenie spojówek, Wyprysk, Swędzenia, Polipy nosa, Katar, Wysypka na skórze, Obrzęk

Swędzenia, Wysypka na skórze

Skutki Uboczne

Biegunka, Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu

Zmiany smaku pokarmu zjadanego po tych owoców, Koagulacja

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

15,40 g5,40 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

3,40 g5,40 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

7,40 g0,00 g

0 63.35

👆🏻

Białko

1,40 g1,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,03

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

12,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg-

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,30 mg-

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,40 mg-

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,07 mg-

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

9,00 mcg2,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

181,00 mg1,33 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

1,00 mg0,78 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

14,60 mcg-

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg-

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

15,00 mcg-

0 834

👆🏻

Cholina

0,00 mg-

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,40 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

322,00 mg-

42 840

👆🏻

Żelazo

1,54 mg-

0.06 9

👆🏻

Sód

2,00 mg-

0 1556

👆🏻

Wapń

55,00 mg-

1 100

👆🏻

Magnez

24,00 mg-

0 92

👆🏻

Cynk

0,27 mg-

0 2.7

👆🏻

Fosfor

59,00 mg-

0 113

👆🏻

Mangan

0,26 mg-

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,09 mg-

0 2

👆🏻

Selen

0,30 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

72,00 mg-

0 318

👆🏻

Omega 6s

107,00 mg-

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

12,00 mg-

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

81,96 g80,50 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,86 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

63,00 kcal-

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

63,00 kcal35,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

63,00 kcal28,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

283,00 kcal351,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

63,00 kcal-

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

108,00 kcal-

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

183,00 kcal-

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

270,00 kcal-

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Pora roku

Lato

Monsun

Odmiany

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Nadzieja, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Tirran, Duże Ben, Heban, Foxendown, Titania lub Ben Alder

Gymnema Sylvestre i Thaumatococcus Daniellii

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Czarny

Ciemno czerwony

Wewnątrz Kolor

Szary

Szarawo-białe

Kształt

Okrągły

Owalny

Tekstura

soczysty

Mięsisty

Smak

Tarta

Słodkie

Pochodzenie

Azja, Europa

Afryka Zachodnia

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Dobrze osuszone

pH Gleby

6-6.54.5-5.8

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Wilgotny

Opad deszczu

Fakty

Fakty O

Olej uzyskiwany z nasion czarnej porzeczki jest stosowana w produkcji produktów do pielęgnacji skóry.
Czarne porzeczki jagody są głównym źródłem pożywienia dla ptaków.