Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Czerwona Porzeczka i Ogórek


Ogórek i Czerwona Porzeczka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna, Leczenie reumatyzmu   
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości   
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu   

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku   
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Chroni włosy   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Nienormalnie szybkie bicie serca, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Pokrzywka, Swędzenia, Trudności w połykaniu   
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu   

Skutki Uboczne
Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Niedostępne   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
13,80 g   
34
3,63 g   
99+

Włókno
4,30 g   
13
0,50 g   
40

Cukier
7,37 g   
40
1,67 g   
99+

Białko
1,40 g   
16
0,65 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,10   
15
0,19   
8

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
5,00 mcg   
30

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
27

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,06 mg   
99+
0,26 mg   
20

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
24
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg   
27
7,00 mcg   
28

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
41,00 mg   
20
2,80 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
0,03 mg   
40

Witamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
16,40 mcg   
5

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
47,00 mcg   
22
23,00 mcg   
28

Cholina
7,60 mg   
13
6,00 mg   
20

Sadło
0,20 g   
33
0,11 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
275,00 mg   
22
147,00 mg   
99+

Żelazo
1,00 mg   
13
0,28 mg   
37

Sód
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Wapń
33,00 mg   
13
16,00 mg   
25

Magnez
13,00 mg   
22
13,00 mg   
22

Cynk
0,23 mg   
12
0,20 mg   
14

Fosfor
44,00 mg   
7
24,00 mg   
21

Mangan
0,19 mg   
20
0,08 mg   
35

Miedź
0,11 mg   
20
0,04 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
0,30 mcg   
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
35,00 mg   
20
5,00 mg   
33

Omega 6s
53,00 mg   
31
28,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
7,30 mg   
11

Zawartość Wody
83,95 g   
99+
95,23 g   
1

Popiół
0,66 g   
17
0,38 g   
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
56,00 kcal   
20
15,00 kcal   
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
12,00 kcal   
25

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
308,00 kcal   
16
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
70,00 kcal   
17
Niedostępne   

Kalorii w Dżemie
165,00 kcal   
31
Niedostępne   

Kalorii w Pie
260,00 kcal   
32
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Owoce Warzywa, Melon   

Pora roku
Lato   
Wiosna, Lato   

Odmiany
Rovada, Strofa, Czerwony Jezioro, Junifer i Jonkheer van Tets   
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Czerwony   
Ciemnozielony, Zielony   

Wewnątrz Kolor
Czerwony   
Biały   

Kształt
Okrągły   
Cylindryczny   

Tekstura
soczysty   
Chrupki   

Smak
Kwaśny, Tarta   
Soczysty, Wodnisty   

Pochodzenie
Europa   
Indie   

Rośnie na
Drzewa   
Vines   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Wilgotny, Dobrze osuszone   
Ił   

pH Gleby
6-7   
6-6.8   

Warunki Klimatyczne
Zimno   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Czerwona porzeczka herbata jest zdrowa substytut kawy.
  • Istnieje ponad 150 odmian czerwonych porzeczek.
  
  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Niedostępne   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Rosja   
Chiny   

Inne Kraje
Belgia, Francja, Niemcy, Irlandia, Włochy, Holandia, Polska, Portugalia, Szkocja, Hiszpania, Szwecja, Zjednoczone Królestwo   
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Niemcy   
Francja   

Górny Eksporter
Rosja   
Hiszpania   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ribes rubrum   
Cucumis sativus   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Saxifragales   
Cucurbitales   

Rodzina
Grossulariaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Ribes   
Cucumis   

Gatunki
R. rubrum   
C. sativus   

Rodzajowa Grupa
Skalnica   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce