×

Data
Data

Bilberry
Bilberry



ADD
Compare
X
Data
X
Bilberry

Data vs Bilberry

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Poprawia widzenie w nocy, Poprawia zdrowie żołądek, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Zapobiega krzepnięciu krwi w naczyniach, Leczenie infekcji dróg moczowych

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Odżywia skórę, Chroni przed uszkodzeniem skóry

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów
Zapobiega wypadaniu włosów

Alergia

Objawy Alergii

Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu
-

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze
Spadek poziomu cukru we krwi, Biegunka, Zawroty głowy, Bół głowy, Krwotok wewnętrzny, Ból brzucha

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

75,03 g11,50 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

8,00 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

63,35 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Białko

2,45 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,030,06
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg1,08 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

1,27 mg0,58 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,59 mg0,16 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,17 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

19,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

0,40 mg44,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,05 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,70 mcg4,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

75,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

6,30 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,39 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

656,00 mg103,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

1,02 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

39,00 mg15,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

43,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,29 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

62,00 mg9,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,26 mg3,30 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,21 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

3,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

3,00 mg48,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

16,00 mg60,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

10,00 mg20,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

20,53 g0,20 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

1,60 g87,10 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

282,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

282,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

282,00 kcal32,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

290,00 kcal275,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

282,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

461,00 kcal75,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

384,00 kcal164,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

321,00 kcal293,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Tropikalny
Jagoda

Pora roku

Wiosna, Lato
Lato

Odmiany

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi
Karzeł borówki, Dudziarz, Czernicy bagienna, borówki Północnej, Górski borówki i Owalne liściach borówki

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty
Ciemny fiolet

Wewnątrz Kolor

Brązowy
Jasnozielony

Kształt

Owalny
Okrągły

Tekstura

Mięsisty
soczysty

Smak

Słodkie
Słodkie

Pochodzenie

Irak
-

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Piasek
Wilgotny, Dobrze napowietrzone

pH Gleby

8-104.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Gorąco, Ciepły
Zimno

Fakty

Fakty O

  • Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
  • Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
  • Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.
  • Borówki są wykorzystywane w produkcji napojów alkoholowych.
  • Są one wykorzystywane w celu poprawy aromaty sorbety.
  • Zielony ekstrakt z jego liści jest stosowany w przemyśle włókienniczym jako naturalny barwnik.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Egipt
Japonia

Inne Kraje

Algieria, Irak, Oman, Pakistan, Afryka Południowa, Zjednoczone Emiraty Arabskie
Dania, Finlandia, Islandia, Szwecja

Górny Importera

Indie
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Zjednoczone Emiraty Arabskie
Chile

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Phoenix Dactylifera
Vaccinium myrtillus

Synonim

Daktylowiec właściwy
Blaeberry, Whinberry, Europejski borówki, Whortleberry

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Liliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Arecidae
Dillenhidae

Zamówienie

Arecales
Ericales

Rodzina

Arecaceae
Ericaceae

Genus

Feniks
Vaccinium

Gatunki

P. dactylifera
Vaccinium myrtillus

Rodzajowa Grupa

Palma
Wrzosiec