×

Data
Data

Kumkwat
Kumkwat



ADD
Compare
X
Data
X
Kumkwat

Data vs Kumkwat Żywienie

Add ⊕

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

75,03 g15,90 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

8,00 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

63,35 g9,36 g
0 63.35
👆🏻

Białko

2,45 g1,88 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,030,12
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg15,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg0,09 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

1,27 mg0,43 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,59 mg0,21 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,17 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

19,00 mcg17,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

0,40 mg43,90 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,05 mg0,15 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,70 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

75,00 mcg129,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

6,30 mg8,40 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,39 g0,86 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

656,00 mg486,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

1,02 mg0,86 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

2,00 mg10,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

39,00 mg62,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

43,00 mg20,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,29 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

62,00 mg19,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,26 mg0,14 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,21 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

3,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

3,00 mg47,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

16,00 mg124,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

10,00 mg13,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

20,53 g80,80 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

1,60 g0,50 g
0 87.1
👆🏻