×

Data
Data

Lychee
Lychee



ADD
Compare
X
Data
X
Lychee

Data vs Lychee Żywienie

Add ⊕

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

75,03 g16,53 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

8,00 g1,30 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

63,35 g15,23 g
0 63.35
👆🏻

Białko

2,45 g0,83 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,030,05
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

1,27 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,59 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,17 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

19,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

0,40 mg71,50 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,05 mg0,07 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,70 mcg0,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

75,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

6,30 mg7,10 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,39 g0,44 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

656,00 mg171,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

1,02 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

39,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

43,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,29 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

62,00 mg31,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,26 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,21 mg0,15 mg
0 2
👆🏻

Selen

3,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

3,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

16,00 mg67,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

10,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

20,53 g81,76 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

1,60 g0,44 g
0 87.1
👆🏻