Dom
Porównaj Owoce


Data vs Miracle Owoc


Miracle Owoc vs Data


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości  
Dobry dla diabetyków, Poprawia dobre samopoczucie, Mirakulinę/cud owoców sprawia, kwaśne rzeczy słodki smak  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Ma smak efekt modyfikujący  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  
-  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu  
Swędzenia, Wysypka na skórze  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze  
Zmiany smaku pokarmu zjadanego po tych owoców, Koagulacja  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
75,03 g  
2
5,40 g  
99+

Włókno
8,00 g  
3
5,40 g  
8

Cukier
63,35 g  
1
0,00 g  
99+

Białko
2,45 g  
6
1,00 g  
25

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
38

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
13
-  

Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg  
5
-  

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg  
5
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg  
10
-  

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg  
16
2,00 mcg  
33

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg  
99+
1,33 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,78 mg  
15

Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
-  

Likopen
0,00 mcg  
9
-  

Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg  
20
-  

Cholina
6,30 mg  
21
-  

Sadło
0,39 g  
22
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
656,00 mg  
3
-  

Żelazo
1,02 mg  
12
-  

Sód
2,00 mg  
18
-  

Wapń
39,00 mg  
8
-  

Magnez
43,00 mg  
2
-  

Cynk
0,29 mg  
9
-  

Fosfor
62,00 mg  
4
-  

Mangan
0,26 mg  
20
-  

Miedź
0,21 mg  
7
-  

Selen
3,00 mcg  
4
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
-  

Omega 6s
16,00 mg  
99+
-  

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
-  

Zawartość Wody
20,53 g  
99+
80,50 g  
99+

Popiół
1,60 g  
4
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
282,00 kcal  
3
-  

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
282,00 kcal  
3
35,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
282,00 kcal  
3
28,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
290,00 kcal  
26
351,00 kcal  
12

Kalorii w puszkach Form
282,00 kcal  
3
-  

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
461,00 kcal  
1
-  

Kalorii w Dżemie
384,00 kcal  
2
-  

Kalorii w Pie
321,00 kcal  
15
-  

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny  
Jagoda  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Monsun  

Odmiany
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi  
Gymnema Sylvestre i Thaumatococcus Daniellii  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty  
Ciemno czerwony  

Wewnątrz Kolor
Brązowy  
Szarawo-białe  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
Mięsisty  
Mięsisty  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Irak  
Afryka Zachodnia  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił, Piasek  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
8-10  
4.5-5.8  

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Ciepły  
Opad deszczu  

Fakty

Fakty O
  • Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
  • Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
  • Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.
  
  • Nazwa "Miracle", ze względu na magiczne doświadczenie można dostać po jedzeniu.
  • Jest on również stosowany jako naturalny środek słodzący.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
-  
Yes  

Piwo
-  
Yes  

Spirits
-  
No  

Koktajle
-  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Egipt  
-  

Inne Kraje
Algieria, Irak, Oman, Pakistan, Afryka Południowa, Zjednoczone Emiraty Arabskie  
-  

Górny Importera
Indie  
-  

Górny Eksporter
Zjednoczone Emiraty Arabskie  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Phoenix Dactylifera  
Synsepalum Dulcificum  

Synonim
Daktylowiec właściwy  
Cud Berry, Cudownego Berry i Słodka Berry  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
-  

Klasa
Liliopsida  
-  

Podklasa
Arecidae  
Asteridae  

Zamówienie
Arecales  
Ericales  

Rodzina
Arecaceae  
Sapotaceae  

Genus
Feniks  
Synsepalum  

Gatunki
P. dactylifera  
S. dulcificum  

Rodzajowa Grupa
Palma  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce