Durian

Rodzynki

Durian vs Rodzynki

Durian

Rodzynki

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres

Leczenie kwasowości, Profilaktyki raka, Dobry dla diabetyków, Zapobiega zaparciom, Zapobiega Niedokrwistość

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości

Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty

Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha

Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

27,09 g79,18 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

3,80 g3,70 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

Niedostępne59,19 g

0 63.35

2.3 Białko

1,47 g3,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,060,04

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

2,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,37 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,20 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

1,07 mg0,77 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,23 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,32 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

36,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

19,70 mg2,30 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne0,12 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

Niedostępne0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

Niedostępne11,10 mg

0 14.2

2.5 Sadło

5,33 g0,46 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

436,00 mg749,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,43 mg1,88 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

2,00 mg11,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

6,00 mg50,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

30,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,28 mg0,22 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mg101,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,33 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,21 mg0,32 mg

0 2

2.6.10 Selen

Niedostępne0,60 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg29,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

65,00 g15,43 g

0 95.23

2.10 Popiół

1,12 g1,85 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne299,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

147,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

147,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

400,00 kcalNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

170,00 kcal154,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

320,00 kcal255,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

Niedostępne251,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Jagoda

4.2 Pora roku

Monsun

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)

Ciemne rodzynki, Białe lub złote rodzynki, Sułtanki i Porzeczki

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Zielony

Czarny, Niebieski, Zielony, Fioletowy, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Żółty

Brązowy

4.7 Kształt

Owalny

4.8 Tekstura

Twardy

Mięsisty

4.9 Smak

Kremowy, Słodkie

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Azji Południowo-Wschodniej

Europa Środkowa, Azja Zachodnia

4.11 Rośnie na

Niedostępne

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina

Glina glina, Glina piaszczysta

4.12.2 pH Gleby

5-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Gorąco, Wilgotny

Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.