Durian

Rosine

Durian vs Rosine

Durian

Rosine

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress

Säurebehandlung, Krebsprävention, Geeignet für Diabetiker, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Anämie

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen

Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting

Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Coughing, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Hautausschlag, Verstopfte Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nicht Verfügbar

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

27,09 g79,18 g

1 79.18

2.2.1 Faser

3,80 g3,70 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

Nicht verfügbar59,19 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,47 g3,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,37 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,07 mg0,77 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,23 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,32 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

36,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

19,70 mg2,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Nicht verfügbar0,12 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

Nicht verfügbar11,10 mg

0 14.2

2.5 Fett

5,33 g0,46 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

436,00 mg749,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,43 mg1,88 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg11,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

6,00 mg50,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

30,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,28 mg0,22 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

39,00 mg101,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,33 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,21 mg0,32 mg

0 2

2.6.10 Selen

Nicht verfügbar0,60 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg29,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

65,00 G15,43 G

0 95.23

2.10 Asche

1,12 G1,85 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar299,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

147,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

147,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

400,00 kcalNicht verfügbar

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbarNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

170,00 kcal154,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

320,00 kcal255,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbar251,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht, Tropisch

Beere

4.2 Jahreszeit

Monsun

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)

Dunkle Rosinen, weißen oder goldenen Rosinen, Sultaninen und Korinthen

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

Nicht Verfügbar

4.5 Farbe

Grün

Schwarz, Blau, Grün, Lila, Gelb

4.6 Innenfarbe

Gelb

Braun

4.7 Gestalten

Oval

4.8 Textur

Zäh

Fleischig

4.9 Geschmack

Cremig, Süß

Süß

4.10 Herkunft

Süd-Ost-Asien

Zentraleuropa, West-Asien

4.11 Wächst auf

Nicht Verfügbar

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm

Tonlehm, sandiger Lehm

4.12.2 Boden-pH

5-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Heiß, Feucht

Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.