×

Dynia
Dynia

Czerwona Porzeczka
Czerwona Porzeczka



ADD
Compare
X
Dynia
X
Czerwona Porzeczka

Dynia vs Czerwona Porzeczka Żywienie

1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
6,50 g13,80 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.2.1 Włókno
0,50 g4,30 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
1.2.2 Cukier
2,76 g7,37 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.3 Białko
1,00 g1,40 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
1.3.1 Carb Stosunek Protein
0,150,10
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
1.4 Witaminy
1.4.1 Witamina A (Retinol)
426,00 mcg2,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
1.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg0,04 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
1.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg0,05 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
1.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg0,10 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
1.6.2 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg0,06 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
2.2.1 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg0,07 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
2.2.3 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg8,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
2.2.5 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg41,00 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
2.3.2 Witamina E (Tokoferol)
0,44 mg0,10 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
2.4.2 Witamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg11,00 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
2.4.4 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Awokado Żywienie
0 5204
2.4.6 Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg47,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
2.4.8 Cholina
0,00 mg7,60 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
1.2 Sadło
0,10 g0,20 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
2.3 Minerały
2.3.1 Potas
340,00 mg275,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
2.3.4 Żelazo
0,80 mg1,00 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
2.3.7 Sód
1,00 mg1,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
2.3.9 Wapń
21,00 mg33,00 mg
Longan Żywienie
1 100
2.4.3 Magnez
12,00 mg13,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
2.5.2 Cynk
0,32 mg0,23 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
2.5.5 Fosfor
44,00 mg44,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
2.5.8 Mangan
0,13 mg0,19 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
2.5.11 Miedź
0,00 mg0,11 mg
Jabłko Żywienie
0 2
2.6.2 Selen
0,00 mcg0,60 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
2.8 Kwasy tłuszczowe
2.8.1 Omega 3s
82,22 mg35,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
2.8.3 Omega 6s
49,00 mg53,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
2.9 Steroli
2.9.1 Fitosteroli
0,00 mgNiedostępne
Jambul Żywienie
0 87
2.10 Zawartość Wody
94,20 g83,95 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
2.11 Popiół
1,40 g0,66 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1