×

Dynia
Dynia

Ogórek
Ogórek



ADD
Compare
X
Dynia
X
Ogórek

Dynia vs Ogórek Żywienie

Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
6,50 g3,63 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.2.2 Włókno
0,50 g0,50 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
1.2.4 Cukier
2,76 g1,67 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.3 Białko
1,00 g0,65 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
1.3.2 Carb Stosunek Protein
0,150,19
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
1.4 Witaminy
1.4.1 Witamina A (Retinol)
426,00 mcg5,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
1.4.3 Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg0,03 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
1.4.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg0,03 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
1.4.7 Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg0,10 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
1.5.1 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg0,26 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
1.6.2 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg0,04 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
1.6.4 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg7,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
1.6.7 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg2,80 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
1.6.9 Witamina E (Tokoferol)
0,44 mg0,03 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
1.6.11 Witamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg16,40 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
1.6.13 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Awokado Żywienie
0 5204
1.6.15 Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg23,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
1.7.2 Cholina
0,00 mg6,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
1.8 Sadło
0,10 g0,11 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
1.10 Minerały
1.10.1 Potas
340,00 mg147,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
1.11.1 Żelazo
0,80 mg0,28 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
1.12.1 Sód
1,00 mg2,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
1.12.2 Wapń
21,00 mg16,00 mg
Longan Żywienie
1 100
1.12.3 Magnez
12,00 mg13,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
1.12.4 Cynk
0,32 mg0,20 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
1.12.5 Fosfor
44,00 mg24,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
1.12.6 Mangan
0,13 mg0,08 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
1.12.7 Miedź
0,00 mg0,04 mg
Jabłko Żywienie
0 2
1.12.8 Selen
0,00 mcg0,30 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
1.13 Kwasy tłuszczowe
1.13.1 Omega 3s
82,22 mg5,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
1.13.2 Omega 6s
49,00 mg28,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
1.14 Steroli
1.14.1 Fitosteroli
0,00 mg7,30 mg
Jambul Żywienie
0 87
1.15 Zawartość Wody
94,20 g95,23 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
1.16 Popiół
1,40 g0,38 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1