Dom
Porównaj Owoce


Feijoa vs Orzech Kokosowy


Orzech Kokosowy vs Feijoa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Zmniejsza napięcie nerwowe, Leczenie choroby Alzheimera, Leczenie choroby płuc  
Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia  

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie  
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,92 g  
38
24,23 g  
8

Włókno
6,40 g  
7
9,00 g  
2

Cukier
8,20 g  
99+
6,23 g  
99+

Białko
0,98 g  
27
3,33 g  
2

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,22  
6

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
14

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
40
0,02 mg  
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg  
99+
0,54 mg  
29

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg  
27
1,01 mg  
2

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg  
25
0,05 mg  
36

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg  
11
20,80 mcg  
14

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
32,90 mg  
26
3,30 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,16 mg  
37
0,24 mg  
31

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,20 mcg  
40

Likopen
5,00 mcg  
7
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg  
29
0,00 mcg  
40

Cholina
0,00 mg  
39
12,10 mg  
5

Sadło
0,60 g  
14
33,49 g  
1

Minerały
  
  

Potas
172,00 mg  
99+
356,00 mg  
12

Żelazo
0,14 mg  
99+
2,43 mg  
4

Sód
3,00 mg  
17
20,00 mg  
5

Wapń
17,00 mg  
25
14,00 mg  
28

Magnez
9,00 mg  
26
32,00 mg  
4

Cynk
0,06 mg  
27
1,10 mg  
2

Fosfor
19,00 mg  
26
113,00 mg  
1

Mangan
0,08 mg  
38
1,50 mg  
2

Miedź
0,04 mg  
99+
0,44 mg  
3

Selen
0,10 mcg  
16
10,10 mcg  
2

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
58,00 mg  
14
0,00 mg  
99+

Omega 6s
214,00 mg  
9
366,00 mg  
4

Steroli
  
  

Fitosteroli
20,00 mg  
9
37,60 mg  
2

Zawartość Wody
83,28 g  
99+
47,00 g  
99+

Popiół
0,38 g  
35
0,97 g  
8

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
61,00 kcal  
25
354,00 kcal  
1

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
55,00 kcal  
28
354,00 kcal  
1

Kalorii w postaci mrożonej
47,00 kcal  
33
354,00 kcal  
1

Kalorii w postaci suchej
747,00 kcal  
1
660,00 kcal  
3

Kalorii w puszkach Form
55,00 kcal  
31
443,00 kcal  
1

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
25,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
18

Kalorii w Dżemie
220,00 kcal  
24
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
300,00 kcal  
20
298,00 kcal  
21

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Jesień, Zimowy  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Anatoki, Bliźnięta, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Wyjątkowy, Apollo, Den's Wybór, Kakapo, Mamut, Opal Gwiazda, Triumf i Wiki Tu  
Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Zielony  
Brązowy, Zielony  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Biały  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Succulent  
Chrupiący  

Smak
Słodkie  
Soczysty, Słodkawy  

Pochodzenie
Argentyna, Brazylia, Paragwaj, Urugwaj  
Ameryka, Indie  

Rośnie na
-  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Gravelly gliniasta, Piaszczysty  
Glina, Piasek  

pH Gleby
6-6.5  
3.5-8.5  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Ciepły  
Gorąco, Wilgotny  

Fakty

Fakty O
  • Feijoa nazywa się "ananas guawa" w niektórych krajach.
  • Feijoa drzewo to roślina ozdobna, które mogą być również wykorzystywane jako zabezpieczenie i parawan.
  
  • Spalanie kokosowych pomaga odstraszania komarów.
  • Sondaże mówią, że spada kokos zabija setki rocznie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Nowa Zelandia  
Indonezja  

Inne Kraje
Australia, Azerbejdżan, Indie, Japonia, Stany Zjednoczone Ameryki  
Brazylia, Indie, Filipiny, Sri Lanka  

Górny Importera
Chiny  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Nowa Zelandia  
Filipiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Acca sellowiana  
Cocos nucifera  

Synonim
Feijoa sellowiana lub Orthostemon sellowianus  
Cocos nucifera  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Arecidae  

Zamówienie
Myrtales  
Arecales  

Rodzina
Myrtaceae  
Arecaceae  

Genus
Acca  
Cocos  

Gatunki
A. sellowiana  
C. nucifera  

Rodzajowa Grupa
Mirt  
Arecaceae  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce